Pagrindinis
Simptomai

Frolovo kvėpavimo treniruoklis - prietaiso privalumai ir taikymas

Tęsime diskusiją dėl kvėpavimo treniruoklių, šiandien mūsų svečias yra Frolovo endogeninio kvėpavimo aparatas, mes pasakysime apie jo naudą, naudojimąsi kūno sveikata, indikacijas ir kontraindikacijas jo naudojimui. ru.

Trečiojo tūkstantmečio medicinos pagrindas yra medicinos praktikos, kurią sukūrė tūkstančiai metų, sujungimas ir permąstymas su naujausiais medicininiais tyrimais. Mokslininkai Jevgenijus Kustovas ir Vladimiras Frolovas Indijos jogo kvėpavimo praktiką ėmėsi kaip revoliucinio metodo pagrindą ir sujungė juos su tuo metu jau žinomais Buteyko metodais ir Strelnikovos gimnastika.

Endogeninio kvėpavimo metodas yra seka, kai tiksliame ritme ir rezonanse organizmas pradeda visų ląstelių darbą. Deguonies ir anglies dvideginio rodikliai ore yra optimaliai subalansuoti, o tai lemia didesnį organizmo skysčių prisotinimą deguonimi. Endogeninio kvėpavimo metodas pažadina paslėptąsias jėgas ir skatina organų bei sistemų aktyvumą. Mokslininkai įkūnijo idėją kvėpavimo aparate TDI - 01 "Trečiasis kvėpavimas".

Kas yra kvėpavimo simuliatorius Frolova

Komplektas TDI-01

  1. Stiklas leidžia jums kvėpuoti, pasipriešinant vandeniui. Arba įkvėpkite.
  2. Vidinė talpykla (su jos pagalba, parenkamos specialios studijų ribos).
  3. Alyvų pajėgumai yra suskirstyti į tris dalis, leidžiančias naudoti patobulintą aromaterapijos sistemą - eterinių aliejų lakiosios medžiagos yra suskirstytos kelis kartus ir todėl padidėja teigiamas rezultatas.
  4. Dangtelis, užtikrinantis nuolatinį oro cirkuliavimą treniruočių metu ir patikimas visų simuliatoriaus dalių tvirtinimas.
  5. Kvėpavimo vamzdis yra lankstus, gofruotas - tai dėka treniruotes galima atlikti sėdint, pusiau gulėti ir netgi gulėti.
  6. Purkštukas - dizainas optimizuotas taip, kad sesijos metu raumenys nebūtų įtempti.
  7. Nosies klipas.
  8. Instrukcijos.

Simuliatoriaus „Frolov“ naudojimas kvėpavimui

„Frolov“ aparatas treniruoja kvėpavimo raumenis, sukelia priešiškumą iškvėpimo ir įkvėpimo metu. Jis garantuoja geresnį ir geresnį metabolizmą, esant vidutiniškai padidėjusiam anglies dioksido kiekiui ir kontroliuojamam kvėpuojamo deguonies kiekio sumažėjimui. Mokymo metodo su Frolovo imitatoriumi pagrindas yra trys veiksniai:

  • kalnų oras - sumažina deguonies kiekį ore, kurį kvėpuojame. Šviesos deguonies trūkumas stimuliuoja kūną, audiniuose padidėja mikrocirkuliacija, atidaryti kapiliarai, todėl organizmas yra prisotintas iki maksimalaus ir geriau sugeria deguonį.
  • Slėgis plaučiuose padidėja 20 mm Hg - atsparumas iškvėpimui per vandenį yra saugus. Kraujas intensyviai prisotintas deguonies molekulėmis, sumažėja kraujo ląstelių naikinimas ir padidėja ląstelių, atsakingų už imunitetą, rezervas.
  • endogeninis kvėpavimas - aktyvina ląstelių ir organų darbą. Aktyvinamos diafragmos judesiai, stimuliuojama limfinės sistemos veikla - todėl organizmas pašalinamas.

Japonijos mokslininkai įrodė, kad Frolovo aparato klasės sumažina temperatūrą 1 laipsniu, o rezultatas - asmens gyvybės išteklių pratęsimas iki 50 metų

Simuliatoriaus „Frolov“ naudojimo instrukcijos

Frolovo kvėpavimo aparato komplekte yra pridedamas nurodymas, kuriame aprašoma įrenginio montavimo procedūra ir aprašoma diafragminio kvėpavimo mokymo seka.

Prieš klasę atidžiai perskaitykite patarimus ir išmokite diafragminio kvėpavimo metodą. Svarbu užtikrinti, kad krūtinė nejudėtų kvėpavimo akte. Traukinys pirmą kartą be aparato. Pasirodo? Tada - surinkite pagal simuliatoriaus nurodymus. Laikykite vertikaliai. Paimkite burnos kandiklį, užrakinkite lūpas.

  1. Įkvėpkite ir iškvėpkite burnoje per vamzdelį. Nosis uždaro specialų klipą.
  2. Aštrią kvėpavimą 2–3 sekundes, skrandis atsipalaiduoja.
  3. Lėtai iškvėpkite (kuo ilgesnis, tuo geriau, kai reguliariai treniruotės laikas yra minutė - pusantro mėnesio), iškvėpimo pabaigoje sugriežtinami pilvo raumenys.
  4. Treniruotės trukmė - 20-30 minučių - tai nustatoma individualiai. Jei jaučiatės blogai, sumažinkite vandens lygį simuliatoriuje ir sumažinkite sesijos trukmę. Atlikite reguliariai pasirinktomis valandomis, esant tuščiam skrandžiui. Nuotaika - aukštas - yra vienas iš svarbiausių mokymo proceso komponentų.
  5. Sesijos metu gleivės ir skrepliai kartais išsiskiria. Paruoškite vandenį pakeitimui ir tęskite klases.
  6. Sveikatos stebėjimas yra svarbus. Išmatuokite ir įrašykite į dienoraščio slėgį, pulsą, kvėpavimo greitį.
  7. Klasės pabaigoje būtinai išplaukite išmontuoto simuliatoriaus komponentus tekančiu vandeniu. Jei jis yra labai užterštas, gydykite vandenilio peroksido tirpalu. Po džiovinimo - surinkite daiktus į dėžes ir įdėkite į spintą.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Prietaisas turi daug terapinių veiksnių, įskaitant gebėjimą padidinti neatskleistas kūno jėgas, teigiamai paveikti fizinių ligų dinamiką.

„Frolov“ prietaisas rekomenduojamas ir praktikai, ir sveikiems žmonėms - galų gale tai puikus būdas užkirsti kelią ligoms, išsaugoti kūno energiją ir puikią gerovę. Prietaisai, dirbantys ant prietaiso, sumažina laisvųjų radikalų skaičių organizme - ir tai yra tiesioginis kelias į ilgą gyvenimą.

Seifas vaikams nuo 4 metų. Patentuotas endogeninio kvėpavimo įtaisas. Klinikiniu požiūriu studijavo Rusijoje 19 metų.

Indikacijos

  • Sumažintas imunitetas;
  • prisitaikymas ir kūno veikla nepalankiomis sąlygomis (reabilitacija po chemoterapijos kursų, anestezijos, insulto);
  • kraujagyslių ir širdies ligos (naudojamos išeminė liga, aritmija, krūtinės angina, širdies nepakankamumas, padidėjęs spaudimas, vegetatyvinis-kraujagyslių distonija, venų varikozė, tromboflebitas);
  • kalbos atkūrimas, atsigavimas po širdies priepuolio ar insulto;
    Po širdies priepuolio ne trumpiau kaip šešis mėnesius, o po insulto - ne mažiau kaip 14 dienų. Laikykite šiuos terminus ir nepažeiskite kūno.
  • nervų sistemos ligos;
  • kvėpavimo sistemos patologijos (bronchitas, bronchinė astma, emfizema ir kt.);
  • ENT ligos - organai (tonzilitas, rinitas, antritas);
  • regėjimo organų ligos (trumparegystė, hiperopija, glaukoma, katarakta);
  • skrandžio ir žarnyno ligos (naudojamos opinei opai, kolitui, vidurių užkietėjimui, tulžies pūslės ligai, lėtiniam pankreatitui);
  • alerginės organizmo reakcijos;
  • urogenitalinės sferos ligos (rekomenduojamos pielonefritui, prostatitui, nevaisingumui, impotencijai. Moterims - dėl miomos, patologinės menopauzės ir pan.);
  • autoimuninės ligos (cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė, skydliaukės sutrikimai);
  • kaulų ir raumenų sistemos ligos (su artritu, osteochondroze, artritu);
  • kraujo ligos;
  • grybelinės ligos;
  • odos ligos;
  • navikai;
  • reguliarūs kvėpavimo pratimai lemia miego normalizavimą, svorio mažinimą ir stabilizavimą, atminties ir klausos pagerėjimą, nuotaikas, cigarečių vartojimo ir alkoholio vartojimo norą);
  • taip pat yra kosmetinis efektas - nagai ir oda pradeda atrodyti geriau, raukšlės lyginamos, fiziologinio senėjimo procesas sulėtėja.

Kontraindikacijos

  • Lėtinės ligos paūmėjimo ir dekompensacijos stadijoje;
  • kvėpavimo nepakankamumas ūminėje fazėje;
  • kraujavimo pavojus (gimdos, plaučių), hemoptizė ir pakartotinis kraujavimas plaučiuose);
  • hipertenzinė krizė;
  • ūminė naviko procesų fazė;
  • jei organizme yra donorų organų ir implantų.

Prieš pradėdami mokytis kvėpavimo aparato, pasitarkite su specialistu. Kaip alternatyvą, galite pasirinkti savarankišką simuliatorių.

Ūminėje bet kurios ligos stadijoje negali treniruotis, tačiau galite naudoti įkvėpimo simuliatorių peršalimo metu. Tai sumažins kosulį ir skreplius.

Kvėpavimo aparatas Frolova - atsiliepimai

Evgenas Kustovas ir Vladimiras Frolovas sukūrė įrenginį, kuris pasirodė esąs gana paprasta naudoti. Su juo trumpą laiką galite sužinoti natūralaus kvėpavimo metodą. Du mėnesiai ir pasikeitusios tempo, ritmo ir kvėpavimo ir iškvėpimo gelmių ypatumai tampa automatiniai. Kūnas priprasti prie pasikeitusių sąlygų.

Štai keletas atsiliepimų:

  1. 18 metų sirgau bronchine astma. Aš reguliariai vartoju hormonus ir naudoju inhaliatorių. Gydytojas gydytojui patarė prieš 15 metų kaip palaikomąją terapiją. Nuo tada aš reguliariai mokau ryte. Gilus iškvėpimas padeda išsiskyrimui. Frolovo prietaisas tapo išgelbėjimu. Ačiū išradėjui.
    Irina Stepanova, 54 metai, Volgogrado miestas.
  2. Žiemą buvo diagnozuotas bronchitas. Dusulys ir skrepliai kankinami. Kaimynas patarė man nusipirkti Frolovo aparatą - ji pati gydo šaltą. Aš mokiau 2 mėnesius. Dusulys tapo mažiau, nei skreplių. Taip pat galite atlikti įkvėpimą. Patogus simuliatorius, patariu.
    Igoris Mirny, 29 metai, Solikamsko miestas.
  3. Kvėpuoja 30 minučių per dieną vakare. Miegas pagerės, svoris sumažės 2 kg, celiulitas išnyko. Naudojimo rezultatas yra akivaizdus. Man - papildoma paskata tęsti veiklą. Aš sužinojau apie kvėpavimo iš laikraščio metodą. Dabar aš patariu draugams.
    Olga, Maskvos miestas.

Pirmosios pagrindinės kursų treniruoklio „Frolov“ trukmė 30 dienų. Šį kartą duokite sau. Darykite gerai ir būkite sveiki.

Frolovo kvėpavimo treniruoklis: fizioterapijos prietaisas kūno gijimui

Gydant daugelį kvėpavimo takų sistemos ligų, galite naudoti specialius simuliatorius. Jie gali pašalinti dusulį, uždegimą, astmos priepuolius, užkirsti kelią infekcijoms virusinėmis infekcijomis, padidinti organizmo atsparumą bet kokiems patologiniams pokyčiams ir išoriniams neigiamiems veiksniams.

Kodėl naudoti kvėpavimo simuliatorių Frolova?

Medicinoje gana dažnai jie naudoja įvairius kvėpavimo pratimus, kurie leidžia pagerinti kraujotakos ir kvėpavimo sistemos funkcionalumą. Be to, Frolovo simuliatorius naudojamas psichikos ir fiziniams gebėjimams pagerinti, nervų sistemos darbui atkurti.

Kodėl Frolovo kvėpavimo simuliatorius yra toks veiksmingas?

Pagrindinis „Frolov“ kvėpavimo aparato privalumas yra tas, kad mokymas gali būti atliekamas namuose be specialių gydytojų nurodymų. Ekspertų atsiliepimai rodo, kad simuliatorius turi teigiamą poveikį organizmui, pašalindamas tokias rimtas patologijas kaip bronchinė astma, distoniniai pasireiškimai.

Atsižvelgiant į tai, kad kvėpavimo simuliatorius Frolovas leidžia pacientui kvėpuoti kliūtimis, žmonės padidina bronchų ir plaučių raumenų ištvermę. Taigi, net ir esant sunkiam fiziniam krūviui, žmonės nepatiria dusulio, nes tai atsitinka nekvalifikuotiems pacientams.

Ir jei kartu su simuliatoriumi atlikti įkvėpimo procedūras su eteriniais aliejais, žmogus yra daug lengviau susidoroti su infekcinėmis ir katarinėmis ligomis. Tam rekomenduojama naudoti citrinų, mėtų, šalavijų, eukalipto, pušies, kadagio ir tt aliejus. Dažnai patartina įsigyti Frolov prietaisą, skirtą gripo profilaktikai, ARD.

Taikymas

Kvėpavimo treniruoklis skirtas daugelio vaikų ar suaugusiųjų ligų gydymui. Iš esmės Frolov vartoti rekomenduojama tokioms patologijoms:

  • Lėtinis ir obstrukcinis bronchitas, astmos kosulys
  • Plaučių ligos, pvz., Tuberkuliozė, pneumonija
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai, slėgio padidėjimas, postinfarktas ir po insulto būklė, distonija, krūtinės angina
  • Kvėpavimo takų ligų, gerklės skausmų, gripo prevencija
  • Atkūrimo laikotarpis po operacijos

Kadangi Frolovo simuliatorius normalizuoja medžiagų apykaitą ląstelių lygmeniu, pacientai palaiko pusiausvyrą tarp 0 tūrio2 ir C02. Tai leidžia susidoroti su kvėpavimo sistemos problemomis, atkurti širdies ir kraujotakos tinklo funkciją. Jei pacientas patyrė širdies priepuolį / insultą, kvėpavimo pratimai leidžia greičiau atsigauti. Kai pacientui skiriami vaistai, papildomas mokymas padidina vaistų poveikio veiksmingumą.

Simuliatoriaus naudojimas padidina bendrą kūno energijos išteklių kiekį, pagreitina regeneracijos procesus po operacijos, sužalojimų, žaizdų ir uždegimų.

Naudojimo instrukcijos

Prieš naudodami „Frolov“ kvėpavimo treniruoklį, turite įpilti vandens į stiklą. Skysčio kiekį galima išmatuoti specialiu stiklu, kuris yra į komplektą įtrauktas į prietaisą. Tada vidinis konteineris sandariai uždaromas dangčiu ir įdedamas į stiklą. Po to konteineris uždengtas dangteliu su antgaliu ir implantuotu mėgintuvėliu kvėpuoti. Įdėkite kandiklį į laisvą vamzdžio kraštą.

Jei pacientas nori kvėpuoti ne įprastu vandeniu, bet su įvairių žolelių nuoviru, reikia įpilti reikiamą vaisto infuzijos kiekį į stiklą. Kartu su simulatoriumi yra mažas konteineris, kuriame galite pilti eterinius aliejus. Tačiau tuo pačiu metu naudojant žolelių arbatas ir eterius - nerekomenduojama.

Instrukcijos simuliatoriui Frolov nurodo, kad pratimai turi būti atliekami kiekvieną dieną. Be to, patartina apmokyti kvėpavimo sistemą tuo pačiu paros metu. Vakarais geriau vykdyti gimnastiką. Tačiau iš karto po vakarienės neturėtumėte to padaryti, jums reikia palaukti mažiausiai 2 valandas ir tada pradėti daryti pratimus.

Retais atvejais pacientai gali būti mokomi 90 minučių po lengvo valgio. Jei tai neveikia, pamokoms rekomenduojama atidėti ryte, bet prieš pusryčius.

Kad kvėpavimo pratimai būtų efektyvesni, jiems rekomenduojama gerti iki 300 ml skysčio, kurio jie nori, o ne būtinai vandenį. Po treniruotės jūs negalite valgyti iki ryto, bet stikline vandens net bus naudinga. Kai pacientams vis dar reikia valgyti prieš miegą (pvz., Diabetu sergantiems pacientams, vaikams ar nėščioms moterims), jie gali valgyti, bet tik nedidelėmis porcijomis.

O dabar mes priėjome prie Frolovo simuliatoriaus naudojimo taisyklių:

  1. Prietaisą galite kvėpuoti bet kurioje patogioje padėtyje, kai paciento kūnas yra atsipalaidavęs, ir niekas netrukdo laisvai įkvėpti ir iškvėpti. Gerai tai padaryti prie stalo arba sėdint patogioje kėdėje, gulint ant jo šono arba pasvirusi ant aukštų lovos pagalvių. Svarbiausia, kad kvėpavimas vyktų skrandyje, o ne tik plaučiuose.
  2. Pirmosios treniruotės trunka apie 5-10 minučių. Tačiau palaipsniui simuliatoriaus kvėpavimo laikas turėtų būti padidintas iki pusės valandos. Pacientas gali skaičiuoti pratybose praleistas minutes taip, kad trisdešimties minučių kvėpavimas būtų pasiektas per pusantrų mėnesių po pirmųjų klasių.
  3. Taip pat būtina padidinti skysčio tūrį stiklo inde. Iš pradžių įpilama 10-20 ml, ir palaipsniui vandens kiekis padidinamas iki 30 ml. Tiksliose rekomendacijose yra instrukcijų Frolovo simuliatoriui.
  4. Dienos terapijos kursas gali trukti iki 4 mėnesių. Ir po to treniruotės galima atlikti tik du kartus per savaitę. Tai bus pakankama prevencinėms priemonėms.

Kaip rodo medicinos apžvalgos, kad pratimai būtų veiksmingi naudojant „Frolov“ prietaisą, galite sudaryti dienoraštį, kuriame bus pažymėtas mokymo režimas. Jei pacientas žymi jam labiausiai naudingas ir sveikas kvėpavimo sąlygas, tada šiuo režimu geriau užsiimti 3 mėnesius, nepadidinant ar keičiant skysčio kiekio ar procedūros trukmės.

Kaip atlikti įkvėpimą su simuliatoriu Frolov?

Kad būtų galima įkvėpti garus, vanduo pilamas į stiklą, šildomą iki 80 ° C. Jei pacientas nori atlikti pratimus, kvėpuoti karštais, ne karštais eteriniais aliejais, tada į konteinerį nepridėta skysčio.

Po to į mažesnį Frolovo simuliatoriaus indą įterpiamas eterinių aliejų skyrius. Į paskiriamą ląstelę lašinami 1-2 lašai norimų vaistų. Jie uždėjo ant indo vožtuvą ir įdėjo į stiklą. Tada uždarykite indą su dideliu dangteliu ant purkštuko ir įdėkite mėgintuvėlį su kandikliu.

Įkvėpimas atliekamas tokioje pat patogioje padėtyje kaip ir reguliariai kvėpuojant. Procedūros metu kvėpavimas turėtų būti lėtas, ne aštrus, ramus, oralinis. Įkvėpus, nedidelis kvėpavimo nutraukimas, tada tyliai iškvepia pro burną į mėgintuvėlį. Rekomenduojama kvėpuoti 5 sekundes ir tuo pat metu sustoti. Galite iškvėpti per 2-3 sekundes.

Aromaterapijos laikotarpis gali trukti 10 minučių. Jei pacientas neturi alerginių ar nenumatytų organizmo reakcijų į eterinius aliejus, lašų skaičius palaipsniui didėja. Taigi, kas 5 dienas vaisto dozė padidėja 2-3 lašais. Įkvėpimas gali būti kartojamas du kartus per parą, tačiau taip pat turėtumėte sekti režimą - 2 valandas po valgio.

Kad aromaterapijos procedūra būtų veiksminga, po 30 min. Ir šaltu oru geriau likti namo bent valandą.

Įkvėpti eteriniais aliejais rekomenduojama atlikti kursus. Kai gydymas atliekamas vieną kartą per dieną, gydymas tęsiamas iki 20 dienų. Dvigubos dienos procedūros metu kursų laikotarpis sumažinamas iki dešimties dienų.

Alyvos skyriuje yra keletas ląstelių. Jie skirti naudoti skirtingų tipų eterius tuo pačiu metu. Jei pacientas puikiai toleruoja vienos aliejingos medžiagos įkvėpimą, galite įsigyti ir pridėti kitų rūšių vaistus. Viename skyriuje neišmaišykite eterinių aliejų.

Treniruotės metu diafragma turi būti įkvėpta. Jei būtina išgydyti nosies ar sinusitą, tada iškvėpimas atliekamas per nosį, o ne į „Frolov“ prietaiso vamzdelį. Kai pacientui įkvėpus yra kosulys ir skrepliai, jis pirmiausia turi išvalyti kvėpavimo takus ir tęsti procedūrą.

Galiausiai, Frolovo simuliatorius yra labai veiksmingas fizioterapinis prietaisas, kurio kaina yra gana maža. Todėl kiekvienas asmuo gali sau leisti jį pirkti profilaktinėms ir terapinėms procedūroms. Simuliatoriaus kaina gali skirtis priklausomai nuo vaistinės grandinės, bet ne žymiai.

Kvėpavimo aparato „Frolov“ naudojimo instrukcijos

Specialūs kvėpavimo pratimai gali išgydyti kūną ir susidoroti su daugeliu ligų. Tai gali padėti specialus Frolovo simuliatorius, kuris normalizuoja optimalų anglies dioksido ir deguonies kiekį kiekvienoje paciento kūno ląstelėje ir atlieka keletą kitų sveikų funkcijų.

Prietaiso aprašymas ir pagrindinės charakteristikos

Frolovo kvėpavimo treniruoklis leidžiamas įvairiose situacijose. Jis ne tik pašalina patologines sveikatos problemas, bet ir turi teigiamą poveikį ligų vystymuisi, taip padidindamas paciento imuninį stiprumą.

Dėl šių prietaiso savybių jį gali naudoti ir sveiki žmonės, nes simuliatorius turi naudos sveikatai ir leidžia:

  • išlaikyti sveiką;
  • likti budrūs;
  • užkirsti kelią ligos vystymuisi;
  • sumažinti komplikacijų riziką.

Norint padidinti gyvenimo trukmę, būtina praktikuoti „Frolov“ inhaliatoriuje, nes šio tipo pratimai padeda sumažinti laisvųjų radikalų lygį - ir tai turi teigiamą poveikį visam kūno darbui.

Rusijoje šis prietaisas buvo ištirtas 19 metų - per šį laikotarpį jis sugebėjo įrodyti savo efektyvumą. Ją lengva nusipirkti vaistinėse, prieš tai patikrinus kokybės sertifikato buvimą.

Veikimo principas

Ribotas deguonies patekimas į audinius ir ląsteles leidžia greičiau įsisavinti organizmą. Vykdydami treniruoklius su simuliatoriaus pagalba, matote, kad paciento kvėpavimas yra panašus į aukštumų gyventojus (hipoksinį tipą).

Frolov prietaiso principas yra tas, kad jis veikia raudonuosius kraujo kūnelius, o po to jis turi teigiamą poveikį visoms paciento ląstelėms ir audiniams. Naudojant prietaisą atsiranda laikina hipoksija (sumažėja deguonies kiekis ore, kurį žmogus įkvepia).

Pagal medicininius tyrimus, nedidelis deguonies trūkumas padidina organizmo gebėjimą atsispirti neigiamiems sveikatos veiksniams (stresui, karščiui, ekstremaliam šalčiui, infekcijai ir pan.), Taip pat padeda greičiau atsigauti.

Simuliatoriaus terapinis poveikis ir nauda

Naudojant „Frolov“ užpildą susidaro susitraukimas įkvėpus arba iškvepiant. Tokio kvėpavimo organų mokymo rezultatas, metabolizmas normalizuojasi šiek tiek padidėjus anglies dioksido kiekiui paciento organizme.

Tuo pačiu metu pacientas įkvėpus sumažina deguonies kiekį, kurio jis negali kontroliuoti. Tokio mokymo pagrindas yra šie veiksniai:

  1. Endogeninis kvėpavimas - sukelia žmogaus ląstelių ir organų aktyvavimą, dėl kurio greitai išvalomas kūnas.
  2. Padidėjęs slėgis plaučių ertmėje vidutiniškai 20 mm - tai sukelia saugų ir nekontroliuojamą atsparumą iškvėpimui. Atliekant sveiką kvėpavimą, kraujas greitai prisotinamas deguonimi, stiprinamas imunitetas ir sumažėja sunaikintų kraujo ląstelių skaičius.
  3. Kalnų oras - ore, kurį pacientas įkvepia, yra mažai deguonies. Dėl to dėl lengvo deguonies trūkumo pagerėja mikrocirkuliacija kraujyje, skatinamas viso organizmo darbas, aktyviai pradeda veikti rezerviniai kapiliarai, dėl kurių deguonis visiškai absorbuojamas.

Mokslininkai nustatė, kad naudojant Frolovo aparatą, kūno temperatūra nukrenta 1 laipsniu, o tai reiškia, kad gyvenimo trukmė yra 50 metų.

Taikymo sritis

Frolovo aparatas turi šias nuorodas:

  • dažnai kūno darbas esant nepalankioms ir pavojingoms sveikatos sąlygoms;
  • paciento atsigavimas po anestezijos, chemoterapijos, insulto ir pan.;
  • BMK ligos;
  • CNS patologija;
  • ligas, turinčias įtakos ENT organams;
  • kvėpavimo sistemos patologija;
  • regos sutrikimas;
  • virškinimo trakto patologija;
  • autoimuninės ligos;
  • urogenitalinės ligos;
  • ODA pažeidimai;
  • grybelinės ligos;
  • bet kokio tipo navikas;
  • kraujo ligos.

Kad nebūtų pakenkta sveikatai, visada turite laikytis Frolov prietaiso naudojimo instrukcijų. Po insulto leidžiama jį naudoti tik po 14 dienų, o po širdies priepuolio - tik po 6 mėnesių.

Reguliarus treniruotės su simuliatoriumi padeda normalizuoti miegą, pagerinti nuotaiką ir atmintį, sumažinti svorį, taip pat pašalinti norą rūkyti ir gerti stiprius gėrimus. Ne mažiau malonus bus kosmetinis rezultatas - oda ir nagai taps sveikesni, sumažės raukšlių skaičius, lėtės kūno senėjimas.

Daugelis gydytojų ir pacientų atsiliepimų patvirtina simuliatoriaus naudojimo efektyvumą.

Šis simuliatorius draudžiamas

Įrenginio naudojimo kontraindikacijos:

  • navikas vyksta ūma forma;
  • kvėpavimo organų nepakankamumas;
  • lėtinių patologijų dekompensavimas;
  • hipertenzinė krizė;
  • implantų ar donorų organų buvimas paciente;
  • yra didesnė tikimybė, kad atsiras kraujavimas arba hemoptizė.

Ligos metu ūmios fazės metu draudžiama vykdyti treniruotes, tačiau leidžiama naudoti įkvėpimo simuliatorių. Tokiu būdu kvėpavimo takų patologijomis bus galima sumažinti išskiriamos rūgšties kiekį ir pašalinti kosulį. Prieš naudodami prietaisą, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.

Veislės

V. Frolovas sukūrė kvėpavimo sistemos simuliatorių, turintį keletą veislių:

  • TDI-01 - individualus aparatas endogeniniam kvėpavimui;
  • ITI yra patobulintas modelis, padedantis kvėpuoti, taip pat kvėpuoti ir aromaterapijai.

Kvėpavimo aparatas atrodo kaip originalus prietaisas, kurio pagalba atliekami individualūs kvėpavimo organų pratimai, leidžiantys išgydyti ligas, pagerinti kūno apsaugines savybes ir užkirsti kelią galimoms patologijoms.

Tinkamai atliekamos klasės, sukuriamas kvėpavimo pasipriešinimas, nes įkvėpimo ir iškvėpimo fazėje paciento kūno metabolizmas normalizuojamas.

Naudojimo instrukcijos

„Frolov“ įrenginyje yra naudojimo instrukcija, kurioje aprašoma, kaip įrengti prietaisą. Be to, pakuotėje yra veiksmų kvėpavimo treniruočių seka.

Prieš pradėdami užsiėmimus, turite susipažinti su rekomendacijomis ir išmokti diafragminio kvėpavimo metodą.

Atliekant užduotį teisingai, krūtinė turi likti vietoje, o ne judėti į kvėpavimo ritmą. Pirmą kartą jums reikia treniruotis be instrumento ir, jei viskas veikia, galite pradėti pamokas.

Norėdami tai padaryti, atlikite šiuos veiksmus:

  1. Sumontuokite prietaisą, kaip nurodyta.
  2. Įdėkite prietaisą vertikaliai ir įkiškite kandiklį į burnos ertmę, glaudžiai prilipdami jį prie lūpų.
  3. Įkvėpkite ir iškvėpkite, prieš tai uždarę nosies ertmę kartu su rinkiniu esančiu klipu.
  4. Greitai kvėpuokite (skrandis nebūtinas).
  5. Dabar iškvėpkite kuo lėčiau. Po tęstinio pratimo galiojimo laikas vidutiniškai pasieks 1-1,5 minučių. Baigę iškvėpti, reikia stipriai patempti pilvo raumenis.

Mokymo trukmė kiekvienam asmeniui yra individuali - vidutiniškai 20-40 minučių. Kad būtų lengviau kontroliuoti klasių laiką, leidžiama naudoti laikmatį (jis turi būti nustatytas tinkamu laiku prieš pratimą). Jei jaučiate sveikatos pablogėjimą, reikia sumažinti treniruotės trukmę ir sumažinti vandens kiekį įrenginyje.

Norint gauti teigiamą rezultatą, kasdien reikia mokyti tuščią skrandį. Vienas iš svarbiausių klasių komponentų yra gera nuotaika.

Kartais sesijos metu iš plaučių išsiskiria skrepliai arba skaidrūs gleiviai. Tokiu atveju turite pakeisti vandenį ir toliau aparato pagalba kvėpuoti. Sesijos pradžioje ir pabaigoje rekomenduojama įsiminti pulso ir kvėpavimo dažnį, taip pat matuoti slėgį. Tai padės kontroliuoti sveikatos būklės pokyčių dinamiką.

Pasibaigus laikui, išardykite įrangą ir kruopščiai nuplaukite dalis. Esant dideliam užteršimui, visos dalys turi būti apdorotos vandenilio peroksidu. Kai mašina yra sausa, įdėkite dalis į dėžutę.

Kaip pasirengti pamokai

Norint valdyti tinkamą kvėpavimo metodą, bus lengviau naudoti įrenginius, kurie yra prijungti prie prietaiso. Prieš miegą rekomenduojama kvėpuoti tuščiu skrandžiu (patartina tai daryti nuo 21 iki 23 valandų).

Pratimų pradžioje reikia kvėpuoti 5 minutes, palaipsniui perkeliant pratimų trukmę į 20-40 minučių, kiekvieną kartą pridedant vieną minutę. Laikui bėgant, simuliatoriaus naudojimas pacientams gali siekti 1,5 valandos.

Bendras kvėpavimo ir mokymo metodų principas

Bendrojo mokymo principo laikymasis padės pasiekti puikų rezultatą naudojant šį įrenginį:

  1. Pratimai atliekami gera nuotaika ir ramus.
  2. Jei sveikatos būklė nėra svarbi, nebūtina viršyti apkrovos, ty klasių laiko, skysčio tūrio ir technikos trukmės.
  3. Kadangi klasių poveikis trunka gana ilgai, pratimai vyksta tik vieną kartą per dieną. Jei mokote dažniau, tai gali sukelti patologijos pasunkėjimą.
  4. Pratimai turėtų būti atliekami tuščiu skrandžiu, nevalgant 1,5-2 valandų prieš ir po procedūros.
  5. Nėščioms moterims visada reikia laikytis gydytojo patarimų apie mitybą ir valgio laiką.
  6. Būtina mokyti palaipsniui, bet ne dramatiškai didinti apkrovą, kad paciento kūnas turi laiko prisitaikyti prie jam nepažįstamo kvėpavimo būdo.
  7. Geriausia mokyti vienu metu, o tai padės organizmui greičiau panaudoti.
  8. Norint, kad organizmas turėtų pakankamą maistinių medžiagų kiekį, turite laikytis tinkamos mitybos, suderinus dietą su gydytoju.

Ankstesni vaistai turi būti vartojami tuo pačiu režimu, griežtai laikantis gydymo režimo. Pagerinus sveikatą, vaistų pašalinimas reikalingas tik pasikonsultavus su gydytoju.

Jei tinkamai įkvepiate ir iškvepiate orą, mokote įrenginį, kūnas pradeda valymo reakciją, kurioje galima stebėti šiuos reiškinius:

  • vandens transformavimas į prietaisą putoje;
  • seilių ar skreplių.

Jei susidaro tokia situacija, būtina pakeisti vandenį ir tęsti mokymą. Jei pacientas kasdien naudoja šį prietaisą, per mėnesį šie reiškiniai išnyks.

Galimi sunkumai naudojant

Dažniausiai yra sunkumų naudojant TDI-01 įrenginį. Jie gali būti išreikšti nemaloniais simptomais, kurie atsiranda, jei paciento kūnas dar neturi laiko pasiruošti siūlomoms apkrovoms.

  • dusulys;
  • sunkumas su visišku kvėpavimu;
  • stiprus galvos skausmas;
  • karščiavimas
  • diskomfortas;
  • noras pagauti mano kvėpavimą ir tam tikrą laiką nutraukti techniką.

Jei pasireiškia šie simptomai, pratimas turi būti nedelsiant sustabdytas ir kol normalizuojama sąlyga, draudžiama naudoti simuliatorių.

Parinktys

Galimybės, įskaitant gydymo metodą:

  • hiperkapnia;
  • hipoksija;
  • diafragminis kvėpavimas;
  • padidinti atsparumą pasibaigimui;
  • barbotažas

Mokymas hipoksijos režimu

Hipoksija yra lėtas deguonies sumažėjimas organizme, naudojant gerai apgalvotą techniką. Šio metodo dėka galima padidinti paciento sveikatos ir organizmo atsparumo patogenams pritaikymą. Keitimosi procesai vyksta ekonomiškiau (tai taikoma orui) ir efektyviai naudoja deguonį, kad organizmas galėtų gauti reikiamą energiją.

Be to, lėtai sumažėjus deguoniui, aktyvuojamas anaerobinis kvėpavimas (jam nereikia naudoti deguonies).2). Tai galiausiai lemia kūno savęs gijimą.

Kvėpavimas per diafragmą

Prieš atliekant pratimus, verta džiaugtis, kaip tinkamai įkvėpti diafragmos pagalba. Dėl to:

  • padėkite delną ant skrandžio;
  • įkvėpti per nosį, tuo pačiu bandant stumti ranką su skrandžiu;
  • tada lėtai iškvėpkite per nosį, tuo pačiu metu paspaudus ranką ant skrandžio, bandydami paliesti stuburą;
  • atlikti keletą įkvėpimų ir iškvėpimų, nedarant įtakos krūtinei (reikia kontroliuoti, kad įkvėpus jis liktų stacionarus).

Norint greičiau įvaldyti tokį kvėpavimą, rekomenduojama, kad pratimai būtų atliekami gulint.

Atsparumo mokymas

Jis rodo į simuliatorių pilamo skysčio kiekio pasikeitimą, dėl kurio įkvėpimo metu padidėja teigiamas slėgis iškvėpimo metu ir neigiamas. Tai turi teigiamą poveikį bronchų darbui plaučiuose.

Hypercapnia

Tai anglies dioksido padidėjimas iki tam tikro lygio, kurį asmuo gali kontroliuoti. Su kūno hiperkapnija stebimas kraujagyslių išsiplėtimas ir normalizuojamas visų gyvybinių procesų srautas.

Barbacija

Jis sukelia oro burbuliukus aparato viduje, kurie atlieka tam tikras funkcijas. Burbuliavimo metu oras yra drėkinamas, kurį įkvepia pacientas, o tai ypač svarbu įkvėpus su vaistais. Įkvėpus burbuliukų plyšimas sukuria oro mikrovibraciją - tai turi teigiamą poveikį oro patekimui į bronchus, taip atliekant mikromažą.

Įkvėpimas

Frolovo simuliatoriaus fenomenas - prietaisas leidžiamas naudoti kaip inhaliatorius. Prieš pradėdami naudotis, turite sukurti diafragminį kvėpavimą - dėl to krūtinės kvėpavimo metu turi likti stacionarioje būsenoje.

Įkvėpimas naudojant Frolovo prietaisą, kuris veikia kaip purkštuvas, paimkite prietaisą rankoje, laikydamas jį vertikaliai. Kandiklis dedamas į burną, tada įkvėpkite ir iškvėpkite. Aktyviai atlikti reikia įkvėpti (skrandis būtinai turi būti atsipalaidavęs). Kadangi įkvėpus yra, pilvas turi būti įtemptas.

Pagrindinė įranga

  • stiklas - leidžia atlikti kvėpavimo pratimus su pasipriešinimu vandeniu ir įkvėpti (simuliatorius naudojamas kaip purkštuvas);
  • vidinis konteineris - padeda pasirinkti klasių ribas;
  • alyvų pajėgumai - turi 3 skyrius, dėl kurių pagerėja aromaterapijos sistema, todėl pagerėja teigiamas rezultatas;
  • lankstus gofruotas kvėpavimo vamzdis - treniruotę leidžiama atlikti bet kurioje kūno padėtyje;
  • dangtelis - garantuoja oro cirkuliaciją ir patikimą įtaiso vidinių dalių tvirtinimą;
  • kandiklis - optimizuotas dalies dizainas neleidžia raumenims įtempti;
  • nosies klipas;
  • instrukcija - išsamus darbo aprašymas.

Be to, turite turėti laikrodį su laikmačiu, kuris leistų jums kontroliuoti klasių trukmę.

Mašinų priežiūra

Prieš ir po treniruotės būtina kruopščiai nuplauti visas dalis šiltu vandeniu.

Jei užteršimas yra stiprus, dalys gali būti apdorojamos vandenilio peroksidu ir plovikliu, todėl jos trunka 30 minučių.

Keičiant dalių spalvą arba įtrūkimų ir kitų dalių defektų, juos reikia keisti. Prietaisas turi būti laikomas patogioje vietoje, atokiau nuo šilumos šaltinių, nelaikant ultravioletinės spinduliuotės.

Atsiliepimai apie gydytojus ir pacientus

Svetlana, 38 metai

Po gimdymo pradėjau naudoti Frolovo simuliatorių, kai susidūrė su sunkumais dėl normalaus užmigimo. Kiekvieną dieną prieš miegą kvėpuojau 30 minučių, bet pradėjau tai daryti nuo 5 minučių. Dabar ne tik miegas sugrįžo į normalią padėtį, bet ir svoris sumažėjo, pagerėjo bendroji būklė ir išnyko celiulito požymiai.

Jau keletą metų jis gėrė galvos skausmo tabletes. Kai draugas man rekomendavo išbandyti Frolovo simuliatorių, kuris padėjo jam susidoroti su ta pačia problema, aš taip pat nusipirkau šį prietaisą. Dabar aš kiekvieną dieną studijuoju 30 minučių ir visiškai atsisakiau narkotikų vartojimo. Praėjo galvos skausmas, naktinis miegas sugrįžo į normalų ir pagerėjo sveikata.

Dauguma gydytojų dažnai rekomenduoja pacientams Frolovo simuliatorių, kuris padeda jiems susidoroti su daugeliu ligų. Tada šie pacientai palieka savo atsiliepimus, kurie liudija apie teigiamą unikalaus prietaiso naudojimo patirtį.

Instrukcijos simuliatoriui Frolov TDI-01

Frolovo kvėpavimo treniruoklis: naudojimo instrukcijos (gairės)

Mielas draugas!

Pratęsti jaunimą ir gyventi be ligų, harmoningai su savimi ir pasauliu, supančius visus sapnus. Tačiau dėl žinių stokos daugelis susitinka su savo problemomis, manydami, kad jų pasireiškimas yra neišvengiamas, praranda gebėjimą mėgautis gyvenimu. Tokia egzistencija negali būti vadinama visateise ir išeitis iš šios situacijos! Tai naujas būdas, kaip atkurti biochemiko V.F. Frolova ir EF fizika Kustova.

THIRD BREATH metodas ™ yra kompleksas, sudarytas iš anaerobinio kvėpavimo kvėpavimo terapijos ir protingo mechaninio prietaiso TDI-01 (trečiasis individualus kvėpavimas).

Frolov V.F. Biocheminių mokslų kandidatas, Rusijos gamtos mokslų akademijos akademikas

Sukūrus jaunimo ir sveikatos technologijų „TREČIĄ BREATH“ ™, mokslininkai sugebėjo radikaliai pakeisti lėtinių ir somatinių ligų gydymo supratimą, pailgindami gyvenimą.

Mokslinio metodo „THIRD BREATH“ ™ veikimo mechanizmas grindžiamas Verigo-Bor principu. Tai yra, kai tiksliai apskaičiuotas sumažėjęs deguonies kiekis kraujyje pagerėja deguonies perdavimas į kūno audinius. Dėl šio principo pagerėja visų žmogaus kūno ląstelių deguonies tiekimas. Mokslas žino, kad lėtinės ligos, virusai, bakterijos, grybai, vėžys atsiranda tose kūno dalyse, kurios yra prastai aprūpintos deguonimi.

Norint gydyti kvėpavimą, reikia 15-30 minučių per dieną.

Medicininė paskirtis

Remiantis atliktais klinikiniais tyrimais Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos institucijose, kvėpavimo takų kvėpavimo aparatas „Trečiasis kvėpavimas“ naudojamas siekiant pagerinti organizmo imuninę ir adaptacinę gebėjimą, užkirsti kelią ir gydyti lėtines ir somatines ligas, visiškai atkurti organizmą po sąlyčio su nepalankiais aplinkos ir gamybos veiksniais (įskaitant spinduliuotę), streso metu, organų ir sistemų funkciniai sutrikimai.

TDI-01 veikimo principas

Kvėpavimo treniruoklio „Frolov TDI-01“ darbas grindžiamas mažo deguonies kiekio įkvėpimo ir iškvėpimo mokymu, esant teigiamam slėgiui kvėpavimo sistemoje.

Mokymai atliekami naudojant nuoseklią kvėpavimą tam tikru ritmu (pagal instrukcijas), atsparumą įkvėpus ir iškvėpimą per vandenį. Tuo pat metu įjungiamas žemesnis diafragminis kvėpavimas. Diafragmos judesiai atitinka įkvėpimą ir iškvėpimą.

TDI-01 simuliatoriaus klasių metu oro ir lašelių mišinys susidaro su mažesniu deguonies kiekiu (panašus į retą kalnų orą). Šis ore esantis srautas, esant padidintam slėgiui, patenka į kvėpavimo takus.

Įkvėpus ir iškvėpdami į simuliatorių, Frolov plaučiai greitai prisotinami oru. Mokymasis treniruokliu leidžia drėkinti kvėpavimo takus ir masažuoti plaučius iš vidaus: giliai įsiskverbti į alveolius, efektyviai išvalant juos nuo gleivių, skreplių ir kitų teršalų.

Kvėpavimo treniruoklis TDI-01 leidžia treniruoti anaerobinį kvėpavimą įkvėpimo-iškvėpimo fazės metu, skatina imuninę adaptaciją turinčius mechanizmus, gerina organų ir audinių metabolizmą „prisitaikančio kvėpavimo“ sąlygomis, užtikrinant kūno fiziologinių reakcijų vystymąsi vidutinio hipoksinio kvėpavimo mišinio sąlygomis..

Šis simuliatoriaus veiksnys turi terapinį ir profilaktinį poveikį ir yra intelektualus simuliatoriaus TDI-01 komponentas.

Naudojimo indikacijos

  • ENT organų ligos: rinitas (įskaitant alergiją), sinusitas, lėtinis tonzilitas.
  • Akių ligos: trumparegystė, hiperopija, pradinės kataraktos stadijos, glaukoma.
  • Kvėpavimo takų ligos: bronchinė astma (bet kokia etiologija), lėtinis bronchitas, plaučių emfizema, tuberkuliozė, silikozė.
  • Širdies ir kraujagyslių ligos: aterosklerozė, koronarinė širdies liga (aritmija, krūtinės angina, širdies nepakankamumas), hipertenzija, venų varikozė, tromboflebitas, vegetacinis-kraujagyslių distonija, encefalopatija, migrena. Reabilitacija po širdies priepuolio, insulto. Atkūrimo kalba.

Pastaba: po insulto, praėjus ne mažiau kaip 2 savaitėms, po širdies priepuolio - ne mažiau kaip 6 mėnesiai.

  • Kraujo sutrikimai.
  • Virškinimo trakto ligos: stemplės, gastrito ir pepsinės opos ligos, dvylikapirštės žarnos uždegimas, kolitas, vidurių užkietėjimas. Lėtinis pankreatitas. Mokymai naudojami kepenų funkcijoms atkurti.
  • Lytinės sistemos sutrikimai: prostatitas ir prostatos adenoma, impotencija; patologinė menopauzė, fibrozės, polipai. Urolitizė, uretritas, cistitas ir kt. Inkstų funkcijos atkūrimas.
  • Skeleto ir raumenų sistemos ligos: artritas, artrozė, osteochondrozė.
  • Autoimuninės ligos, nervų ir endokrininės sistemos ligos: 1 ir 11 tipo cukrinis diabetas, skydliaukės liga, išsėtinė sklerozė, alergijos ir kt.
  • Odos ir jos darinių ligos (uždegiminės, grybelinės, alerginės, distrofinės): psoriazė, nuplikimas, dermatitas, trofinės opos ir kt.
  • Gerybinių ir piktybinių navikų gydymas.
  • Nespecifinis poveikis: normalus miegas. Svoris koreguojamas. Nuotaika pakyla. Geresnė atmintis ir klausymas. Sumažėjęs troškimas rūkyti ir alkoholiui.
  • Kosmetologinis ir atjauninantis poveikis (raukšlių lyginimas, odos, plaukų ir nagų gerinimas); lėtėja biologinis senėjimas.

Be to, „Trečiojo kvėpavimo“ simuliatorių gali naudoti sveiki žmonės, siekdami užkirsti kelią ligoms, išlaikyti sveikatą, išlaikyti bendrą kūno toną ir gerovę.

Kontraindikacijos

  • ūminės somatinės ir infekcinės ligos;
  • lėtinės ligos ūminio paūmėjimo ir dekompensacijos stadijoje; - kvėpavimo nepakankamumas, kartu su sunkiu
  • hipoksemija kartu su hiperkapnija;
  • kraujavimo grėsmė (plaučių, gimdos ir kt.), pasikartojantis plaučių kraujavimas ir hemoptizė;
  • donorų organų buvimas; • hipertenzinė krizė;
  • greitai augančių ir metastazavusių navikų.
  • kiti kvėpavimo būdai.

„TREČIOJO GYVENTOJO“ TRAINERO KOMPLEKTAS

  1. Kvėpavimo vamzdis …………………………..1 vnt.
  2. Purkštukas ………………………………………… 1 vnt.
  3. Dėžių dangtelis............................... 1 vnt.
  4. Stiklo dangtis ……………………..1 vnt.
  5. Stiklas …………………………………… 1 vnt.
  6. Vidinė kamera ……………………… 1 vnt.
  7. Apatinis tinklinis antgalis su didelėmis angomis (baltas) ………………………..1 vnt.
  8. Apatinis antgalis su mažomis skylėmis (mėlyna) ………………………… 1 vnt.
  9. Matavimo puodelis arba švirkštas..................... 1 vnt.

PRIEŽIŪROS IR LAIKYMO TAISYKLĖS

Prieš pirmą pamoką ir kiekvieną treniruotę „Trečiojo kvėpavimo“ simuliatoriuje, nuplaukite visas dalis šiltu vandeniu ir plovikliu, rekomenduojamu indaplovėms.

Jei reikia, rekomenduojama 30 minučių apdoroti visas treniruoklio dalis 3% vandenilio peroksido tirpalu su 0,5% ploviklio tirpalu, rekomenduojamu plauti indus 18-24 ° C temperatūroje.

Nenaudokite įrenginio, jei jo dalys pasikeitė, atsirado įtrūkimų ar kitų defektų, dėl kurių jis netinkamas naudoti. Tokiu atveju jums reikia paprašyti paaiškinimo simuliatoriaus pirkimo vietoje. Simuliatorių laikykite patogioje vietoje, išskyrus tiesioginių saulės spindulių ir kitų šilumos šaltinių poveikį.

Tinkamumo trukmės treniruoklis 3 metai.

MOKYMAS „TREČIOJO SUNKUMO“ SIMULATORIUS Į DARBĄ

Svarbu tinkamai sumontuoti simuliatorių (1 pav.).

  1. Į kambario temperatūrą įpilkite į stiklinę (5) nuo 9 iki 20 ml (priklausomai nuo naudojimo būdo).
  2. Uždėkite apatinę akies dangtelį sandariai (7 arba 8, priklausomai nuo okupacijos režimo) į vidinę kamerą (6) ir įdėkite į stiklą (5).
  3. Įkvėpkite kvėpavimo vamzdelį (1) per stiklo (4) dangtelio angą ir prijunkite jį prie vidinės kameros (6).
  4. Uždarykite stiklinę (5) sandariai dangteliu (4), nuleidę vamzdelį (1).
  5. Įdėkite kandiklį (2) į laisvą vamzdžio (1) galą.

Sumontavus simuliatorių, būtina užtikrinti, kad vidinė kamera (6) su apatiniu akies tvirtinimo įtaisu (7 arba 8) būtų prie stiklo (5) apačios ir netrūktų. Išorinio indelio dangtis (3) kvėpavimo pratimų metu nenaudojamas. Jis naudojamas tik įkvėpus.

NAUDINGOS REKOMENDACIJOS

Pasinaudokite savo kvėpavimu ramioje, geroje nuotaikoje.

Jei treniruočių dieną nesijaučia gerai, nedidinkite apkrovos: galiojimo laikas, vandens tūris ir pratybų laikas. Dirbkite taip, kaip anksčiau.

Atsižvelgiant į tai, kad vieno treniruotės poveikis ilgą laiką išlieka, pamokos vyksta vieną kartą per dieną. Dažnesni pratimai gali sukelti kūno įtampą ir staigius ligų paūmėjimus.

Stenkitės ne valgyti gausiais kiekiais mažiau nei 1,5 valandos prieš ir po 1,5 valandos po sesijos dėl to, kad pilnas skrandis apsaugo nuo aktyvaus diafragmos judėjimo. Tai sukelia diskomfortą ir sumažina kvėpavimo pratimų efektyvumą. Asmenys, sergantys cukriniu diabetu, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, taip pat nėščios moterys turėtų laikytis savo gydytojo rekomendacijų dėl valgymo laiko.

Viena iš sėkmės prielaidų yra kvėpavimo pratimų reguliarumas ir laipsniškas krovinių didėjimas. Būtina suteikti savo kūnui galimybę prisitaikyti ir prisitaikyti prie naujo kvėpavimo modelio.

Patartina kasdien kvėpuoti kvėpavimą. Galite užsiimti bet kuriuo paros metu, bet naudingas kvėpavimo rezultatas vakare nuo 21 iki 23 valandų (prieš miegą) yra 2-4 kartus didesnis.

Norint pasiekti geriausius sveikatos kvėpavimo rezultatus, būtina turėti pakankamai vitaminų ir mikroelementų. Patikrinkite savo dietą su gydytoju. Numatyti vaistai ir procedūros, kurių reikia imtis visapusiškai laikantis gydytojo rekomendacijų.

Kvėpavimo treniruočių metu vyksta kūno gryninimo reakcijos, kurias gali lydėti vandens putojimas simuliatoriuje, gausus seilių, gleivių, skreplių išskyrimas. Tokiu atveju reikia pakeisti stiklo vandenį ir tęsti mokymą. Kadangi kūnas išvalomas per 1 mėnesį, šios apraiškos palaipsniui išnyksta.

Kaip jaučiatės geriau mokydamiesi, atšaukite arba sumažinkite vaistų dozę tik gydytojo rekomendacija!

1 ŽINGSNIS: PIRMOJI DIAPHRAGMAL BREATH

Šis metodas pagrįstas diafragminiu (pilvo) kvėpavimo tipu.

Diafragma yra pagrindinis kvėpavimo raumenys, atskiriantis krūtinės ir pilvo ertmes. Įkvėpus diafragma susitraukia ir sumažėja. Pilvo siena tuo pačiu metu juda į priekį, skrandžio bulges. Iškvėpimo metu diafragma atpalaiduoja ir pakyla. Pilvo siena, kai grįžta atgal į stuburą, skrandis pakyla.

Prieš pradėdami naudotis treniruokliu, praktikuokite diafragminį kvėpavimą be simuliatoriaus:

  • Padėkite delną ant pilvo;
  • Įkvėpkite per nosį, bandant stumti delną į priekį su skrandžiu;
  • Dabar ramiai iškvėpkite per nosį, palaipsniui paspaudus pilvą su delnu į stuburą;
  • Paimkite keletą kvėpavimo ir iškvėpkite, stengdamiesi kvėpuoti naudoti krūtinę.

Krūtinės įkvėpimas lieka nepastebėtas!

Kad būtų lengviau valdyti diafragminį kvėpavimą, praktikuokite gulint.

Atminkite: kvėpavimas turi būti griežtai diafragminis!

2 ŽINGSNIS: KAIP DARBO SAVO SAVYBĖJE

  • Pasirinkite jums patogiausią padėtį: sėdi prie stalo, kėdėje ar sėdint.
  • Paimkite simuliatorių rankoje arba padėkite ant stalo. Vandens lygis simuliatoriuje turi būti griežtai horizontalus, todėl visada laikykite simuliatoriaus stiklą vertikalioje padėtyje.
  • Įdėkite kandiklį į burną, sandariai užsikimšdami lūpas ir pradėkite kvėpavimo pratimus.
  • Kvėpavimas yra aktyvus per 1-2 sekundes. Pilvas juda į priekį.
  • Iškvėpimas atliekamas iškart po įkvėpimo. Pilvas juda atgal į stuburą.
  • Iškvėpkite tyliai, lėtai ir sklandžiai, paspaudę skrandį iškvėpimo pabaigoje, kol jis sustos.
  • Baigę pamoką, išardykite simuliatorių, apdorokite dalis ir laikykite jį pagal „Techninės priežiūros ir saugojimo taisyklių“ rekomendacijas.

Pagrindinis kriterijus tinkamai vedamoms klasėms visuose etapuose yra patogi būsena ir gerovė klasės metu ir po jo.

3 ŽINGSNIS: VEIKLA

TDI-01 mokymo režimai atliekami etapais:

  • 1 etapas - parengiamasis režimas;
  • 2 etapas - pagrindinis režimas;
  • 3 etapas - kūno atsargų didinimo būdas.

Norėdami atlikti fizioterapiją naudojant TDI-01 PREPARATORY MODE, būtina naudoti apatinę tinklelį su didelėmis skylėmis Nr. 7 (balta). Įpilkite į simuliatorių nuo 9-12 ml vandens kambario temperatūroje. Vykdyti klases pradedant nuo 1 minutės ir palaipsniui didinant iki 20 minučių (1 minutė po 3-4 dienų). Įkvėpimas ir iškvėpimas turi būti atliekami per simuliatorių. Jei sunku kvėpuoti, kai įkvepiate per simuliatorių, tuomet jūs turite patekti į orą iš atmosferos, o per simuliatorių iškvėpti per burną, tada grįžti į tęstinį parengiamąjį režimą: įkvėpkite ir iškvėpkite per simuliatorių.

Norėdami atlikti kvėpavimo pratimus PAGRINDINIU REŽIMU, būtina naudoti apatinį tinklelį su mažomis skylėmis Nr. 8 (mėlyna).

  • supilkite į 9-12 ml vandens
  • pradinio mokymo laikas -1 min
  • ateityje pratęsiame klasių laiką 1 minutę, vandens kiekį 1 ml (per 3-4 dienas). Vienai procedūrai galite padidinti tik vieną iš parametrų: vandens kiekį arba klasių laiką.
  • įkvėpti ir iškvėpti atliekami per simuliatorių. Maksimalus vandens kiekis simuliatoriuje yra 20 ml.

Norint atlikti mokymą ORGANIZMO REZERVŲ PADIDINIMO etape, būtina naudoti apatinę akį su mažomis skylėmis Nr. 8 (mėlyna). Šiame etape kvėpavimo ciklas (įkvėpti + iškvėpti) pasiekia iki 1-2 per minutę. Sumažėja įeinančio oro kiekis, pagerėja ląstelių įsisavinimas. Kvėpavimas tampa lengvas ir retas. Didžiausia kvėpavimo takų (PDA) trukmė yra individuali visiems.

Visas metodo įsisavinimo kursas svyruoja nuo 3 iki 12 mėnesių. Kursų trukmė 4-14 metų vaikams yra 3 mėnesiai.

Sveiki žmonės gali mokytis treniruokliu pagrindiniame režime. Pradinė kvėpavimo takų (IPDA) trukmė pasirenkama individualiai. Vaikai ir susilpnėję asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis, turėtų prasidėti parengiamuoju režimu.

Jei negalite nuspręsti, kaip pasirinkti pradinę apkrovą (vandens kiekį, pamokų laiką), pasikonsultuokite su įmonės „Lotos“ specialistu telefonu. 8-800-333-91-64 (nemokamas skambutis Rusijos Federacijoje).

PAVOJINGŲ AKTŲ (PDA) PABAIGA

Įkvėpimo trukmė kvėpavimo treniruočių metu paprastai nesikeičia. Kvėpavimas atliekamas įprastu gyliu ir intensyvumu (1-2 sekundės). Palaipsniui didėja treniruočių trukmė mokymo procese. Norėdami tai padaryti, į pradinės iškvėpimo laiką pridėti maždaug 1 sekundę kas 3-4 dienas. Atminkite, kad PDA padidėjimas (įkvėpti + iškvėpti) yra individualus ir gali labai skirtis vienam žmogui, kadangi treniruotės didėja, jūsų iškvėpimo trukmė gali siekti 50-60 sekundžių ar ilgiau. Iškvėpimas gali būti atliekamas vienu metu be pertraukų. Tačiau kartais vartotojai, kurių galiojimo laikas ilgesnis nei 30 sekundžių, gali patirti diskomforto diafragmos srityje. Tokiu atveju rekomenduojama 6 sekundes ištrinti iškvėpimą į trumpus iškvėpimus, o tarp jų - 1 sekundę, per kurį atsipalaiduoja pilvo raumenys (2 diagrama).

Kvėpuokite, pilvas juda į priekį. Įkvėpus iš karto išeina. Pradėkite iškvėpti pirmas b sekundes, skrandis grįžta į stuburą. 1 sekundę nutraukite iškvėpimą ir atsipalaiduokite šiuo metu pilvo raumenis (pilvo judėjimas į priekį).

Toliau 6 sekundes toliau kvėpuokite, be įkvėpimo, skrandis vėl grįžta į stuburą. Po to seka kitas kvėpavimas.

Taigi kvėpavimo aktas susideda iš vieno kvėpavimo (1-2 sekundės) ir keleto kvėpavimo sekundžių, tarp kurių turėtų būti 1 sekundė. atsipalaiduokite pilvo raumenis (2 diagrama).

Didesnis vandens tūris

Į simuliatoriaus stiklą (5) pilamo vandens tūris gali būti palaipsniui (1 ml per 3-4 dienas) padidintas nuo 12 (arba 9) ml iki 20 ml, nes kvėpavimo poveikis pailgėja.

Didžiausias vandens kiekis simuliatoriuje - 20 ml.

PATIRTIES PATIRTIS IR REZULTATAI

Klasių metu rekomenduojama laikyti stebėjimo dienoraštį (8 pav.). Kūno būklės stebėjimo dienoraštis atliekant pratimus kvėpavimo treniruokliu:

Skiltyje „Klasių laikas ir data“ nurodomas tinkamas skaičius ir laikas. Stulpelyje „Vandens tūris, ml“ įveskite į prietaisą pilamo vandens tūrį. Stulpelyje „Okupacijos trukmė, min.“ Nurodykite, kiek minučių jūsų klasė truko tą dieną. Stulpelis „PDA, sek.“ Yra suskirstytas į keturias stulpelius pagal kvėpavimo akto fazes: „įkvėpti“, „pristabdyti“, „iškvėpti“, „pristabdyti“. Kiekvienoje stulpelyje įveskite atitinkamos fazės trukmę šioje pamokoje per kelias sekundes. Stulpelyje "Pulso dažnis", "Kraujo spaudimas, mm Hg. ", Svoris, kg" įveskite atitinkamas vertes, kurios matuojamos pasibaigus pamokai.

Dienoraščio palaikymas padės simuliatoriaus naudotojui stebėti kūno sveikatą per visą metodo įsisavinimą.

FROLOVO SVEIKATOS PAVASARIS

TM TREČIOJO BREATH metodo terapiniai veiksniai

Yra žinoma, kad asmens sveikatos būklę ir psichiką gali lemti tai, ką jo kvėpavimo ritmas yra įkvėpimo ir iškvėpimo ciklo dažnis ir gylis. Streso, natūralių kvėpavimo pokyčių, tampa sekli, greita ir chaotiška. Simuliatoriaus „Frolov TDI-01“ kvėpavimo sistema sukurta siekiant pakeisti netinkamą streso kvėpavimą į teisingą: ramus, gilus, retas ir ritminis. Senoviniuose pasakojimuose sakoma, kad žmogui neužleidžiamas gyvenimo metų skaičius, bet įkvėpimų ir iškvėpimų skaičius, ir šis rezervas turi būti apsaugotas.

Tik 15-20 minučių treniruotės Frolovo simuliatoriuje padeda padidinti vieno kvėpavimo ciklo trukmę iki 1 minutės, o ne 20-30 sekundžių, kai normaliai kvėpuoja. Toks kvėpavimas išgydo ir aktyvuoja organizmo rezervus, kaip rodo kūno temperatūros sumažėjimas iki 35,5.

Dėl TDI-01 profesijų, dideli kvėpavimo centro lygmens pokyčiai atsiranda kuriant naują kvėpavimo ritmo programą ir jos modelį. Dėl to keičiasi visas metabolizmas, atkuriamas organizmo integravimas į centrinės nervų sistemos funkcijas.

Kvėpavimo pratimai su Frolovo simuliatoriumi turi gilų atsipalaidavimą fiziniu ir emociniu lygmeniu, todėl harmoningai sąveikauja parazimpatinės ir simpatinės nervų sistemos skyriai su diafragma. Šis veiksnys yra tinkamo kvėpavimo tipo formavimas.

Dėl aukšto terapinio veiksmingumo Trečiojo kvėpavimo metodas gali būti naudojamas daugelyje medicinos, kosmetologijos ir sporto sričių.

Klinikinių tyrimų metu Frolovo „TREČIŲJŲ GYVŪNŲ“ TM, kurie yra pagrindiniai, gydomieji veiksniai:

  1. Slėgio pasikeitimas 20 mm vandens stulpelyje kvėpavimo sistemoje (sukuriamas pilant vandenį į simuliatorių ir užtikrinant atsparumą (jėga) įkvėpimo ir iškvėpimo fazėse). Šis TDI-01 simuliatoriaus veiksnys yra transformatorius, jungiantis asmenį su gyvybinės energijos šaltiniu. Jis suaktyvina imuninę sistemą. Dėl to sukuriamos sąlygos visai kvėpavimo sistemos sanacijai: valymas, pripūtimas ir sugadintų alveolių atkūrimas ir darbo alveolių skaičiaus didinimas.
  2. Sumažintas deguonies kiekis inhaliuojamame ore, siekiant normalizuoti dujų mainus organizme (sukurtas pagal geometrinę įrenginio formą ir jos konstrukciją). Šis veiksnys sumažina oksidacinius procesus kraujo ląstelėse, pašalina jų funkcinius sutrikimus. Dėl to atkuriama kraujo struktūra ir gebėjimas didėti
    organizmas sugeria deguonį, mineralus ir maistines medžiagas. Faktorius aktyvina rezervinius deguonies neturinčius metodus energijos gavimui normaliam gyvybiniam energijos tiekimui. Mažėja laisvųjų radikalų skaičius organizme, kuris sukelia senėjimą. Norėdamas išgauti deguonį, susmulkina toksinus ir riebalus.
  3. Natūralus kvėpavimo pobūdis (modelis) (iškvėpimo trukmė viršija įkvėpimą). Atkuria teisingus biologinius ritmus. Dėl šio veiksnio aktyvuojamos ir atkuriamos parazimpatinės ir vegetatyvinės nervų sistemos (arterijų atsipalaidavimas, žarnyno peristaltikos stimuliavimas ir virškinimo fermentų gamyba, sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje ir tt).
  4. Diafragminis kvėpavimas (pilvo kvėpavimas). Jis aktyvina limfinės sistemos darbą - natūralų kūno valymą. Jis suaktyvina apatinės plaučių vėdinimą, kur vyksta didžiausias kraujo tekėjimas. Efektyviai prisotina kraują deguonimi. Atlieka visų pilvo ertmės organų masažą ir atsipalaidavimą. Pagerina kraujotaką organizme. Diafragma padeda širdžiai atkurti natūralų ritmą.
  5. Vanduo simuliatoriuje. Oro srautai, tekantys per vandenį, susilieja su lašų srautais ir taip masažuoja, drėkina, valo kvėpavimo takus ir įkvepiamą orą. Vanduo, dėl savo natūralių savybių, sugeria sukauptas neigiamas emocijas ir turi teigiamą ir raminamąjį poveikį žmogaus psichikai.

Mokymai apie TDI-01 turi didelį energijos panaudojimo potencialą:

  • stiprinti ir tonizuoti kūną;
  • sumažinti visų organų ir sistemų įtampą;
  • padėti kovoti su skausmu, ligomis, depresija, stresu, nemiga, bloga nuotaika; virusai; navikai;
  • atstatyti imunitetą, metabolizmą, kraujotaką;
  • valo kraują, limfą ir kiekvieną kūno ląstelę nuo toksinų, virusų, cholesterolio plokštelių, navikų.
  • lėtai kvėpuoti simuliatoriuje
  • aktyvinti ir suderinti nervų sistemos veiklą;
  • atsipalaiduokite visų organų ir sistemų kraujagyslių sienelių ir raumenų audinių.

Subalansuotas visų unikalių gydomųjų veiksnių derinys „Trečiojo kvėpavimo“ metode (Frolovo simuliatorius ir kvėpavimo technika) sukelia sinerginį poveikį žmogaus organizmui. Šis poveikis pasireiškia visišku fizinio kūno ir psichikos atsipalaidavimu, tuo pačiu dauginant organizmo energiją, atkuriant imunitetą, normaliai veikiant visus organus ir sistemas, taip pat atnaujinant ir harmoningai atveriant asmens vidinius gebėjimus.

NAUDOTOJO ATMINTIS

Dažniausios klaidos kvėpavimo pratimų metu simuliatoriuje TD I-01.

Simptomai: sunkus kvėpavimas, dusulys, oro trūkumas, galvos skausmas, dilgčiojimas širdies regione, karščiavimas, diskomfortas, noras pagauti kvėpavimą, pristabdymas treniruotėje, troškimas imtis greičiau ir (arba) giliai kvėpuoti iškvėpimo pabaigoje.

Su šių simptomų atsiradimu reikia nutraukti!

Priežastis: per daug apkrovos, kuriai jūsų kūnas dar nėra paruoštas.

Sumažinkite okupacijos laiką, įpilkite į simuliatorių, PDA

Krovinys turi būti sumažintas iki simptomų išnykimo ir pasiekti patogią būseną!

APIE ĮMON - - GAMINTOJAS

Vienintelis TDI-01 simuliatoriaus gamintojas pagal išradėjo Frolovo licenciją pagal patentą Nr. 1790417 nuo 2005 m. Buvo OOO Lotos, Omskas.

„Lotos LLC“ teikia informaciją ir konsultacijas kvėpavimo treniruoklio „TDI-01“ naudotojams internetu: www.lotos-frolov.ru. Čia galite užduoti klausimą gydytojui.

Kiekvieną trečiadienį kompanija "Lotos" vykdo nemokamą gydytojo konsultaciją skambindama telefonu 8-800-333-91-64 (nemokamas skambutis Rusijoje) nuo 7.00 iki 14.00 val. Maskvos laiku.

Maloniai prašome pranešti apie savo rezultatus: