Pagrindinis
Simptomai

Kaip greitai šalti namuose

Silpnumas, čiaudulys, nedidelis karščiavimas - tai visi pirmieji ligos simptomai, kurie gali atsirasti bet kuriuo metų laiku - šalta. Štai kodėl 90 proc. Žmonių turi suprantamą norą greitai ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją išmokti šalto namuose.

Kaip greitai atsikratyti šalčio

Asmuo, priklausomai nuo amžiaus, turi ūminę kvėpavimo takų infekciją 1-8 kartus per metus. Šaltą galima greitai gydyti, tačiau tik tam tikslui reikia pradėti tam tikrus veiksmus laiku. Yra keletas būdų, kaip sumažinti saulės simptomus per dieną. Rekomenduojama imtis priemonių, kai tik pastebėsite pirmuosius simptomus, nes kuo ilgiau pradėsite gydymą, tuo labiau tikėtina, kad negalėsite greitai atsikratyti šalčio.

Būtina atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą sveikatą ūminių kvėpavimo takų infekcijų metu, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra sudėtingų vitaminų vartojimas, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų kūno apsaugoje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos jau paveikti:

  1. Kosulys reikalauja atšilimo (įkvėpus, trinti su tepalu, sukeliančiu atšilimo efektą).
  2. Nosies užsikimšimas pašalinamas patekus į nosies ertmę (joms turi būti taikomos specialios kompozicijos, mažinamos pūslės, mažinamos išskyros), naudojant lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad vazokonstrikcinis poveikis ne visada naudingas).
  3. Gerklės skausmas ir niežulys palengvinami šildant, naudojant specialias medžiagas, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra mentolio ar eukalipto.
  4. Silpnumas, atsirandantis raumenyse ir visame kūne, pašalina tinkamą poilsį - jums reikia visiškai atsipalaiduoti ir miegoti 1-2 valandas. Norint padidinti stiprumą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
  5. Jei yra galvos skausmas, reikia vartoti tabletes - analgetiką.
  6. Naudojant lašus, bus pašalinta čiaudulys.

Specialiai sumažinti nedidelį kūno temperatūros padidėjimą (ne aukštesnį kaip 38 laipsnių) neturėtų būti, nes šiuo atveju organizmas, jo imuninė sistema, savarankiškai susiduria su problemos šaltiniu.

90 proc. Atvejų žmonės ignoruoja pirmuosius simptomus, kurie per trumpą laiką neleidžia atsigauti. Svarbu nepamiršti, kad namuose gydant peršalimą liaudies gynimo priemonėmis neturėtų būti apsiribojama tik augalų ir augalų naudojimu - integruotas požiūris veikia gerai, tradicinių metodų ir vaistų siūlomų metodų derinys. Norėdami sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi, geriama daug žolelių arbatos, vaistinių augalų užpilai, šilti gėrimai su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, tada, norėdami pagerinti našumą, turėtumėte kreiptis į gydytoją / pediatrą (pagal amžių), nes šaltieji simptomai gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo šalčio, nes pirmųjų simptomų metu reikalingi greiti veiksmai. Narkotikų gydymas ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis apima narkotikų vartojimą namuose, jei nėra įtarimų dėl SARS ar gripo - šiuo atveju pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, nepriklausomi bandymai gydyti negali būti atliekami, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas.

Tarp pirmųjų rekonstrukcijos rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, šis skaičius apima ne tik arbatas, bet ir sultinius (mėsą, paukštieną), kompotus ir vaisių gėrimus (kambario temperatūrą). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač gerklės skausmo, kaip šiuo atveju, uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos.

Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia stebėti visišką poilsį (jei įmanoma, lovos atsipalaiduoti, sumažinti psichinę ir fizinę įtampą). Norint greitai įveikti problemą, būtina atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau patalpoje jis neturėtų būti šaltas. Jei žmogus pradeda prakaituoti, rodydamas ženklus, jums reikės pakeisti švarius ir sausus drabužius.

Vaistai, kuriuos rekomenduojama vartoti - sudėtingos tabletės arba milteliai, kurie pašalina simptomus. Jei raumenų skausmo pojūtis pridedamas prie galvos skausmo, šiltas gėrimas padės sumažinti šiuos simptomus. Jūs taip pat turite vartoti vaistus, kurie mažina temperatūrą (jei jis pakilo virš 38 laipsnių).

Svarbu prisiminti! Ypač šiltų skysčių naudojimas negali susidoroti su pagrindine priežastimi, dėl kurios atsirado šalčio.

Gydomosios arbatos ir vaistažolių gėrimai turi būti naudojami terapijoje ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų momento, taip pat ne daugiau kaip 4 vnt. Maišelių. Gydymo pavyzdys per pirmąsias 24 valandas:

  1. Naudokite Ferveksa 1 maišą su 200 ml karšto vandens. Jums reikia gerti iš karto. Maksimali suma yra 3-4 maišeliai per dieną po valgio, priklausomai nuo amžiaus. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jie sukasi 6 metų, o maksimalus leidimas vartoti 1 paketėlį 2 kartus per dieną.
  2. Pharmacytron - šis vaistas turėtų būti naudojamas viename maišelyje, atskiestame stikline vandens. Didžiausia vaisto suma yra 3 paketai per dieną, didžiausias gydymo kursas yra 5 dienos, amžiaus riba - 14 metų.

Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, atšilimas.

Jei simptomai pasirodo ryškiai nuo pirmųjų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada į atkūrimo programą įtraukiami specialūs preparatai - imunomoduliatoriai. Jie dirba efektyviai ir leidžia greičiau atsigauti. Šie vaistai padeda suaktyvinti imuninės sistemos natūralius gebėjimus be nereikalingo streso. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau atskleis savo galimybes. Jūs taip pat turite prisiminti, kad ekspertai rekomenduoja rinktis greitus atsigavimo imunomoduliacinius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veiksmų spektrą. Pateikite greitą teigiamą poveikį vaistams, pvz.:

  1. Cikloferonas. Jis rekomenduojamas naudoti, nes jis veikia efektyviai, bet yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Leidžiama naudoti terapijoje nuo vaiko 4 metų amžiaus. Vaistų režimas yra toks: nuo 4 iki 6 metų - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - jau 2 tabletės (ryte ir vakare). Pasiekus 12 metų, 3 tabletės gali būti naudojamos atkurti, kaip ir suaugusiųjų gydymui. Kursų terapija su šiuo įrankiu trunka nuo 10 iki 20 dienų (maksimaliai).
  2. Amiksinas. Šis vaistas gali būti naudojamas nuo 7 metų amžiaus vaikams gydyti peršalimo. 95% atvejų keitimo kursas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo metodas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to 1 tabletė dvi dienas. Svarbu nepamiršti, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų valiutos kursas yra 3 tabletės, režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.

Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali paskirti papildomus vaistus, kurie garantuos greitą jėgos ir sveikatos atkūrimą.

Greita pagalba pradedant šalti

Norint greitai padėti pirmiesiems šalčio pasireiškimams, vaistus ir populiarius receptus (atskirus elementus ar kompleksus, atrinktus pagal amžių) reikia papildyti vitaminais. Vitaminai (jų atskiri komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu prisiminti, kad jų vartojimas bus reikalingas ne tik pirmąją dieną, bet ir po simptomų sumažinimo - 3-4 dienos.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad be farmacinių preparatų meniu turėtų būti padidintas šviežių vaisių ir daržovių kiekis. Pagrindiniai B grupės vitaminai, kurie yra naudingi peršalimui, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbcijos procesus, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingą imuninei sistemai atkurti ir stiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greitam atsigavimo procesui, jo buvimas terapijoje yra būtinas metaboliniams procesams aktyvuoti, mikroelementų, pvz., Fosforo ir kalcio, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai ant virusų, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, apsaugo nuo virusų ir procesų, sukeliančių uždegimines reakcijas. Taip pat svarbūs gydymo proceso dalyviai yra varis ir geležis - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies kiekį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms.

Greitai ir efektyviai gydykite sloga ir kitus simptomus.

Integruoto požiūrio į peršalimą gydymo procese reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka stiprinti imuninę sistemą, būtina greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šie pasireiškimai nerimauja dėl pirmųjų šalto valandų.

Svarbu! Kiekvienas iš šių simptomų turi būti gydomas atskirai - lašai / purškalai naudojami šalčiui atsikratyti, kosulys - tabletės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas vaistais ar specialiais purškalais.

Taip pat galimas kompleksinis šalto simptomų šalinimas, tačiau tokių veiksmų efektyvumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama vartoti specialius vaistus, tokius kaip dr. Mama (atšilimas), Mukaltin arba Sinekod. Kiekviena iš šių lėšų yra skiriama pagal gydytojo nurodymus arba schemą. Specialūs saldainiai, įskaitant echinacea, mentolį ar eukaliptą, taip pat padeda greitai atsigauti. Reikia atkreipti dėmesį į kiekvienos priemonės amžiaus ribą, taigi dr. Mohm yra parduodamas skirtingomis formomis, kiekvienas iš jų gali būti naudojamas įvairaus amžiaus. Priemonės, tinkamos vaikams nuo 3 metų gydyti. Šiuo atveju režimas bus toks: 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus vaikams ir jaunesniems studentams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti šį vaistą 2 šaukštelius tris kartus per dieną.

Jei sergate, jums taip pat reikės padėti įveikti perkrovą ir čiaudulį. Šią užduotį atlieka lašai ir purškikliai, tokie kaip naftinas, ksimelinas, galazolinas, nazolis. Ypatybė - kiekvienas vaistas yra dviejų rūšių vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, mažiausiai 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - 1-2 lašai per dieną kiekvienoje šnervėje. Efektyviai ir greitai praeina patinimas, uždegimas ir perkrova, sumažėja gleivių ir čiaudulys. Sunkus rinitas taip pat gali būti gydomas įkvėpus, tačiau šį metodą rekomenduojama aptarti su gydytoju.

Kitas 95% atvejų simptomas yra gerklės skausmas. Norint tai atsikratyti, naudojamos tabletes čiulpimui (Strepsils) arba pastilėms. Apribojimai - iki 8 vnt. Per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.

Mes gydome peršalimo su liaudies gynimo priemonėmis.

Tradiciniai receptai, kurie gali būti įtraukti į pagrindinį gydymo kursą, taip pat naudojami kaip papildomas prevencinis elementas, padeda gerai peršalti. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra daug vitaminų, mikro ir makro elementų, kurie stiprina organizmą ir prisideda prie natūralių apsaugos procesų įtraukimo.

Garantuota, kad laimės visi peršalimo pasireiškimai namuose, padeda įrodyti receptą - šiltą pieną, kuris pridedamas prie aviečių džemo ar natūralaus medaus. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes organizmas reaguoja su atsipalaidavimu 90% atvejų, ir prasideda aktyvus atšilimas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamą pojūtį rijimo procese. Sudėtingomis sąlygomis galite gerti pieną su medumi arba avietėmis du kartus per dieną.

Populiarios žinios gali atsikratyti, taip pat ir šalčio, nes tokia procedūra vyksta kaip skalbimas. Šiam tikslui vanduo naudojamas su juo ištirpinta druska (tai gali būti ir paprastas, ir jūrinis). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 šaukštas druskos. Skalbimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).

Įkvėpimas, kuriame yra eterinių aliejų ir vaistinių augalų, leidžia greitai palengvinti simptomus, grąžinti asmens jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Gerai elgiamasi su peršalimo pušies, eukalipto ir liepų gydymu. 300 ml vandens jums reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kurį iš siūlomų). Gautas skystis turi būti virinamas. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas su vaistinių augalų elementais.

Apmąstydami, kaip išgydyti šalta, neturėtume pamiršti, kad avietės (šviežios arba džemo pavidalo) turi unikalių savybių, kurios leidžia efektyviai atsispirti esamiems simptomams. Jis pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei pradėsite gydymą iš karto, galėsite laimėti ARD vos per 1 dieną. Arbatos uogienė kaip vaistas gali būti geriama iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktika - 1-2 kartus.

Kitas būdas, kaip elgtis su peršalimu, yra veršeliai ir kojos trinčiai su Kelne ar alkoholiu. Procedūra rekomenduojama vakare (prieš pat miegant), jums reikės naudoti šiltas kojines. Kursas yra kasdien iki visiško atsigavimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi per 1-2 dienas galima atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo tikslu reikės integruoto požiūrio - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinio. Stiprinti pasiektą teigiamą rezultatą padės prevencija.

Kaip gydyti šalto namuose

Mikrobai ir virusai randami visur: jų klasteriai yra metro, biuruose, švietimo įstaigose ir net namuose. Mažiausias imuniteto sumažėjimas sukelia patogeno įsiskverbimą į kūną ir tolesnį ligos vystymąsi, todėl kiekvienas turėtų žinoti, kaip gydyti šaltuoju karščiu namuose ir kaip tinkamai vartoti vaistus ir liaudies gynimo priemones.

Kas yra šalta

Kai hipotermijos patogenai lengviau įsiskverbia į žmogaus kūną. Be to, ši būsena leidžia aktyvuoti pasyvias bakterijas. Šaltieji kasdieniame gyvenime dažnai vadinami virusinėmis infekcijomis, kurias sukelia kūno peršaldymas. Jų sąraše yra ARVI, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, nazofaringitas, herpes simplex. Prieš pradedant gydymą būtina nustatyti kvėpavimo takų infekcijos tipą.

Kaip gydyti šalta

Būtina pradėti gydymą, kai buvo atrasti pirmieji ligos požymiai. Viena iš spartaus atsigavimo sąlygų yra lovos poilsio laikymasis. Jei kalbame apie tai, kaip gydyti šaltą, reikia kreiptis į gydytoją. Antibiotikai skiriami, jei pacientas turi bakterinių komplikacijų ir labai aukštą temperatūrą. Kitais atvejais jie bus neveiksmingi. Galite kovoti su peršalimu šiais būdais:

  • vartojant antipiretinius vaistus;
  • įkvėpus;
  • žolelių nuovirai;
  • gerti daug vandens;
  • tradicinės medicinos receptai.

Yra daug veiksmingų būdų, kaip įveikti peršalimą, tačiau gydymą turi paskirti specialistas. Kai kurie pacientai stengiasi rasti gerus vaistus, bet galiausiai jie negali atsikratyti ligos simptomų. Tokiais atvejais geriau daryti karštą gėrimą, temperatūros tabletes ir vitaminų vartojimą. Jie padeda susidoroti su imuniteto sumažėjimu, pašalindami kai kuriuos ligos simptomus.

Pirmoji pagalba

Kai nosis užpildomas, atsiranda kosulys, skauda skausmas, gydytojai rekomenduoja kreiptis į savo kliniką. Jei to padaryti neįmanoma tam tikru laiku, pacientas pats turi suteikti pirmąją pagalbą. Pirmasis žingsnis bus kūno temperatūros matavimas: jei jis yra didesnis nei 37,5 laipsnių, didėjančios kojos ir kitos terminės procedūros yra draudžiamos, o tepalų atšilimas, trina, įkvėpimas darys daugiau žalos nei naudos. Kai karščiavimas yra būtinas:

  • laikytis lovos poilsio;
  • ant šepetėlio, kaktos, veršelio, paruoškite acto glaudą;
  • gerti aviečių nuovirą su medumi.

Nedelsiant vartokite vaistus, kad sumažintumėte temperatūrą, tai neįmanoma. Ši kūno reakcija į infekcinių medžiagų įsiskverbimą yra normali, nes ji kovoja su užpuolikais. Jei temperatūra viršija 38 laipsnių, tai trunka ilgiau nei 24 valandas, tuomet būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte rimtų komplikacijų. Tais atvejais, kai to padaryti negalima, rekomenduojama naudoti antipiretinius vaistus.

Vaistai

Kai kyla klausimas, kaip gydyti šaltą, gydytojai turi rinktis iš dviejų vaistų grupių: simptominių ir imunitetą veikiančių virusų. Pirmoji grupė apima Paracetamolį, Analginą ir kitus vaistus, kurie mažina karščiavimą ir sąnarių skausmus. Simptominiai vaistai yra antihistamininiai vaistai, skirti atpalaiduoti gleivinę (feniraminas, prometazinas). Jie skiriami gerklės skausmui ir sunkioms perkrovoms. Antivirusinių vaistų sąraše yra:

  • Iš antivirusinių vaistų grupės turite atkreipti dėmesį į Ingavirin, kuris turi unikalų veikimo mechanizmą, platų antivirusinį aktyvumą ir patogų naudojimo būdą (1 kapsulė per dieną 5-7 dienas). Vaisto vartojimas (pageidautina per pirmąsias dvi ligos dienas) padeda sušvelninti nemalonius simptomus ir sumažinti viruso apkrovą organizmui. Be to, Ingavirin padeda sumažinti toksiškumą ir sumažina komplikacijų riziką. Vaistą galima įsigyti dviem dozėmis: Ingavirin 60 mg - gripo ir ARVI gydymui ir profilaktikai vaikams nuo 7 iki 17 metų amžiaus ir Ingavirin 90 mg suaugusiems.
  • Interferonai. Siekiant užkirsti kelią viruso reprodukcijai ląstelėse, būtina pagreitinti gripo ir ARVI viruso atsigavimą.
  • Interferono induktoriai. Jie turi panašų poveikį su interferonais.
  • Neuraminidazės inhibitoriai. Slopinkite virusą, sukeldami jį užsikrėtusių ląstelių viduje.
  • Žoliniai vaistai. Jie slopina infekcinius agentus ir padeda didinti imunitetą.

Jei pacientas turi stiprų sloga, paskiriami vazokonstriktoriaus preparatai. Tai yra fenilphrine, pagamintas miltelių ir lašų pavidalu, Galazolin, Sanorin. Nėštumas ir žindymas yra tos sąlygos, kai antivirusiniai ir kiti vaistai vartojami labai atsargiai. Su nedideliu nepageidaujamos būklės nustatytais žolelių užpilais. Sausas kosulys su bronchitu suaugusiems ir vaikams pradedamas gydyti sūrio sirupu, šalavijais arba primrose (Herbion, Bronhikum, Insty).

Speciali vieta skiriama gydytojams užkirsti kelią gripui ir kitiems negalavimams. Kai ateina šalti sezonai, žmonėms patariama vartoti vitaminų, vengti hipotermijos.

Antibiotikai

Uždegime ir sunkiose infekcijose sintetiniai ir pusiau sintetiniai vaistai, kurie slopina ląstelių augimą, gerai įrodė. Kai gydytojai nurodo bet kokį greitą peršalimą, daugelis pacientų klaidingai mano, kad ekspertai kalba apie gydymo pradžią su antibiotikais. Tai visiškai neatitinka realybės. Antibiotikai negali sumažinti virusinių ligų simptomų. Gydytojai juos skiria, kai pasireiškia sunkus uždegimas. Efektyvūs antibiotikai:

Šis gydymo metodas padės, jei pacientas skausmingas skausmas, pastebimas gerklės gleivinės uždegimas. Leidžiama namuose vartoti antibiotikus, tačiau gydytojas turi prižiūrėti tokį gydymą. Tokio gydymo trukmė yra 5-7 dienos. Jei šalta yra sunki ir nėra pastebimų pokyčių, reikia nutraukti vaisto vartojimą ir iš naujo ištirti.

Įkvėpimas

Kai kalbama apie nosies, kurią lydi kosulys, gydymą, gydytojai sako, kad narkotikų įkvėpimas yra garų ar dujinės būsenos. Įkvėpimas namuose dažnai atliekamas remiantis ramunėlių ar jūros druskos nuoviru. Procedūra neturėtų sukelti galvos skausmo. Jei pacientas patiria sunkias manipuliacijas, rekomenduojama juos sustabdyti. Gali būti naudojamas įkvėpus:

  • 10-20 lašų eukalipto, kadagio ar kamparo aliejaus vienam litrui skysčio;
  • svogūnų sulčių ir česnakų mišinys;
  • virtos bulvės su oda.

Liaudies gynimo priemonės

Nedaug žmonių turi antipiretinių ir vazokonstriktorių vaistų, kai pasireiškia pirmieji gripo ar ARVI simptomai. Tokiais atvejais rekomenduojama namuose gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis. Lengviausias būdas paimti karštą arbatą: galite pridėti medaus ar šaukšto sausos žolės, o gėrimo temperatūra neturi viršyti 40-45 laipsnių. Naudinga yra laikytis lovos poilsio.

6 būdai greitai išgydyti šaltą, jei rytoj turite būti „agurkai“

Mes pasakyti, kaip per kelias dienas atsikratyti šalto su liaudies gynimo priemonėmis.

Jei esate nelaimingas, o šį rudenį jau pavyko užšaldyti, o užimtas darbo grafikas ir kasdienė veikla neleidžia ilgą laiką gulėti po termometru antklodės, nesijaudinkite. Mes stengėmės surinkti paprastiausius ir efektyviausius būdus, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose.

Norėdami atsakyti į klausimą, kaip greitai išgydyti šaltą, pradėkime, pažiūrėkime, ką mūsų manipuliacijos gali padėti organizmui? Žmogaus kūnas naudojasi skysčiais kovodamas su infekcijomis. Bakterijos ir virusai ypač stipriai palieka kūną prakaitu ir šlapimu, kad kovotų su peršalimu.

Kaip greitai sušvelninti suaugusįjį?

Čia yra dažniausiai naudojami būdai, kaip greitai išgydyti šalto namuose.

Gerkite arbatą su žolelėmis ir vaisiais: saldymedį, čiobrelius, mėtą, šalavijas, serbentų lapus, braškes, rauges, avietes, viburną, imbierą. Gaukite daug miego, o pabudę išgerkite bent vieną puodelį arbatos per valandą, taip pat nepamirškite gerti 2 litrus vandens per dieną, nes vanduo tiesiog „valo“ jūsų kūną nuo mikrobų ir infekcijų.

Kadangi būtina greitai išgydyti peršalimą, kelis kartus padidinkite C vitamino vartojimą, tai yra antioksidantas, kuris skatina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai, sukeltai žalai. Reguliarus šio vitamino vartojimas gali padėti kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis lėtinėmis infekcijomis.

Jei jaučiatės šalta, pridėkite mažą imbiero šaknį į didelį stiklinę virinto vandens, pridėkite visos citrinos sultis ir šiek tiek medaus ir geriate tokį „kokteilį“ kelis kartus per dieną. Taip pat 2-3 kartus per parą galite pasiimti vaistinės askorbo rūgšties.

Kaip greitai išgydyti šalto per 1 dieną?

Virkite karštą vyną! Tai ne tik vienas iš efektyviausių būdų greitai įveikti šaltą, bet ir malonesnį laiką nei žolelių arbata:
Our Supilkite vieną butelį sauso raudonojo vyno į puodą.
Ute Skiedžiama vandeniu (apie 250 ml).

Kaip elgtis šalta: biudžeto lėšos, kurios tikrai padeda

„Layfhaker“ rado geriausius šaltus vaistus ir sužinojo, ar išbandyti save su garstyčių tinkais ir nuplauti jodu bei nusipirkti antivirusinius vaistus.

Šalta nėra diagnozė. Tai yra bendras namų ūkio pavadinimas ligoms, kurios mus užpuolžia daugiausia žiemą ir rudenį, kai lauke yra šalta.

Šaltumą pripažįsta sloga, užsikimšęs nosis, gerklės skausmas, kosulys, galvos skausmas ir silpnumas. Kartais temperatūra pakyla.

Iš kur kilęs šaltas

Šaltai nėra šalta, kaip jūs manote iš pavadinimo. Paprastai šalta yra virusinė infekcija, kurią kortelėse žymi ARVI santrumpa.

Aplink mus yra daug virusų, kurie sukelia panašius simptomus. Virusai plinta per orą arba palietę „šaltuosius“ vietose, kur susirenka daug žmonių: transporto, biurų ir mokyklų. Kai mikrobai patenka į kūną, mūsų imunitetas reaguoja į ataką ir gamina antikūnus, apsaugančius baltymus, kurie naikina virusą. Tai trunka kelias dienas, nuo trijų iki dešimties, o po imuniteto sunaikina mikrobiologiją.

Virusai išplito šaltuoju metų laiku ir nėra aišku, kodėl taip atsitinka. Yra teorija, kad esant žemai temperatūrai mūsų imunitetas silpnėja ir blogiau atspindi virusų išpuolius.. Tai reiškia, kad šaltuoju atveju nėra kaltas užmirštas dangtelis, o kūno nesugebėjimas kovoti su mikrobais.

Beje, gripas taip pat priklauso labai „šaltam“ ARVI, tačiau tai yra daug sudėtingesnis ir pavojingesnis virusas. Kaip susidoroti su juo, Layfhaker jau parašė.

Kaip gydyti šalta

Šaltas iš tikrųjų išnyksta maždaug per savaitę, kai atsiranda antikūnų. Bet mes galime padėti organizmui lengviau perkelti ligą.

Viešnagės ir atsipalaiduokite

Žinoma, mes labai užsiėmę ir negalime sau leisti atsipalaiduoti dėl šalčio. Bet kūnas taip pat yra labai užimtas: tai užvaldo kova su virusais. Ir jo terminas yra svarbesnis.

Nakvynė - tai, ko jums reikia, kai jaučiatės blogai.

Be to, kvėpavimo takų virusai (užkrėsti kvėpavimo sistemą) yra labai užkrečiami. Jei turite pakankamai jėgų eiti į darbą ar mokytis, net ir sergantiems, tuomet manau, kad galite perduoti virusą susilpnėjusiam asmeniui. Ir jis nebus taip lengva susidoroti su šaltu.

Gerkite daugiau skysčių

Tai nėra „išgerti aštuonių stiklų per dieną“ serija. Skystis tikrai reikalingas peršalimui. Džiovintų vaisių ar šiltos arbatos kompotas padeda susidoroti su nemaloniais simptomais. Tą dieną reikia gerti 3-5 puodelius daugiau nei tada, kai esate sveikas.

Kai organizme yra pakankamai skysčių, visoms gleivinėms (kurios kenčia nuo virusų poveikio) lengviau dirbti. Kai žmogus serga ir geria daug, jis lengvai patenka iš nosies plaučių ir gleivių, o tai reiškia, kad viruso dalelės neveikia organizme.

Kai karščiavimas kūno praranda daug drėgmės, todėl šiluma taip pat yra priežastis gerti puodelį arbatos.

Arbatoje galite pridėti žolelių arbatų: ramunėlių, kalkių, šalavijų. Jie padeda sušvelninti šalčio simptomus ir paversti bent šiek tiek arbatos meniu.

Naudokite nosies lašus

Vėžių lašai yra skirtingi, nes sloga gali būti kitokia.

  1. Druskos vandeniu lašai. 0,9% druskos tirpalas yra geras būdas gleivinei drėkinti. Tai padės švelniai nuplauti nosį ir pašalinti gleives. Kai kurie gamintojai siūlo jūros vandenį, tačiau apskritai galite naudoti įprastą fiziologinį tirpalą, kuris parduodamas vaistinėje: jis yra pigesnis. Druskos vanduo gali būti ruošiamas namuose. Norėdami tai padaryti, šaukštelis druskos turėtų būti ištirpintas viename litre vandens. Tokį vandenį galite palaidoti dažnai kas pusvalandį. Tada jūs tikrai pajusite pilną paprasto gydymo galią.
  2. Naftos lašai. Tai padeda, kai nosis nėra užpildytas. Jie drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimą.
  3. Vasokonstriktorius krenta. Jie pašalina nosies patinimą, kuriame neįmanoma kvėpuoti. Tokie lašai turi būti naudojami atsargiai: nenaudokite jų ilgiau kaip penkias dienas, kad nesukeltumėte priklausomybės, neviršykite instrukcijose nurodytos dozės, kad nesukeltumėte veikliosios medžiagos apsinuodijimo (tai ypač svarbu vaikams).

Padėkite gerklę

Lengvas gydymas geriausiai padeda sergantiems gerklėms: šilta arbata mažuose gurkštuose, šiltu skalavimu, lozengais čiulpti.

Gargle geriau, kad esate patenkintas. Pavyzdžiui, tas pats žolelių nuoviras: ramunėlių ar medetkų.

Negalima priversti sau gaminti elityrus iš jodo, sodos ar alavijo ant žibalo.

Skalavimo užduotis - sumažinti skausmą ir rijimą, o ne sunaikinti visus gyvus daiktus. Tokiu būdu virusas vis dar negali būti plaunamas.

Naudokite skausmą malšinančius vaistus

Kai tik galva suskilia, nepriverskite patirti kentėjimo ir vartoti ibuprofeno ar paracetamolio pagrindu pagamintus produktus.

Leiskite veikti temperatūrai

Nuleiskite temperatūrą virš 38,5 ° C. Prieš šį skaičių, geriau ne kovoti su karščiavimu, nes tai būtina virusų sunaikinimui. Žinoma, jei jaučiatės blogai, geriau padėti sau vartoti skausmą malšinančius vaistus ir antipiretinius vaistus.

Oro kambarius ir vaikščioti

Vamzdžiai ir gaivus oras iš ventiliacijos angų nesugadins. Priešingai, jie padės. Vėdinimas yra būdas išvalyti kambario orą nuo bakterijų, paprasčiausias ir prieinamesnis dezinfekavimo metodas.

Ramūs pasivaikščiojimai gryname ore taip pat padeda jaustis geriau, tik jums reikia vaikščioti ne prekybos centre, bet parke ar bent jau alėjoje, kur nėra tiek daug žmonių.

Žinoma, vaikščiojimas yra priemonė, jei jaučiatės daugiau ar mažiau normalus arba jau atsigaunate.

Kaip ne gydyti šalta

Pasirodo, kad šalta praeina savaime ir nereikia jo gydyti. Bet sunku priimti, noriu ką nors padaryti kuo greičiau ir kažkaip paveikti kūną - nesėdėkite tuščiąja eiga? Tačiau būtent tai reikia padaryti. Su peršalimu, priežiūra ir gydymu - tai gydymas, nepakankamai įvertinkite jų svarbą.

Kai pasiekiate pirmosios pagalbos rinkinį, atminkite, ką nereikia daryti:

  1. Gerkite antibiotikus. Antibiotikai veikia tik bakterijas ir nežudo virusų. Pavojinga gerti antibakterinius vaistus be indikacijų: galima surinkti šalutinių poveikių krūva ir auginti superugnį ant savęs, kuris neatsako į gydymą. Layfhaker jau apie tai išsamiai rašė.
  2. Pirkite antivirusinius vaistus ir imunomoduliatorius iš vaistinės. Jie neturi veiksmingumo, 100% dirba tik išvalydami pinigines. Tas pats pasakytina apie homeopatiją.
  3. Įdėkite garstyčių tinkas ir pakilkite pėdas. Tai, kad močiutės ir tėvai myli tiek daug, yra pernelyg pavojingos: yra didelė rizika, kad jį sudegins karštas vanduo arba garstyčios. Šios procedūros nesunaikina virusų. Aš jums pasitikėsiu, kad jie laikomi medicinos kolegijose pagal temą „Klaidinančios procedūros“, kad pacientas jaustųsi rūpestingas ir mažiau galvoja apie šią ligą.
  4. Gerkite vitaminų sauja. Ypač vitaminas C. Kai maniau, kad jis padeda su peršalimu. Tai nėra tiesa Patarimai: natūralūs produktai gripui ir šalčiui: ką reiškia mokslas? Bet seni įsitikinimai gyvena ilgai.

Kas yra pavojingas šaltis

Daugiau ar mažiau sveikam žmogui šalta nėra pavojinga. Bet jei jūs pasigailite savęs ir neleidžiate atkurti kūno, tai gali sukelti komplikacijų. Pavyzdžiui, bakterinė infekcija prisijungs prie virusinės infekcijos, kurią reikia gydyti ilgą laiką, arba įšalimas pavirs pneumonija. Be to, infekcija gali tapti lėtinė, ty ji nuolat sugrįš.

Taigi bet koks šaltis yra priežastis rūpintis savimi ir suteikti sau laiko atsigauti.

Kada kreiptis pagalbos

Už šalčio kaukės gali paslėpti rimtesnes ligas. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei:

  1. Simptomai neišnyksta tris savaites.
  2. Kai kurie simptomai tapo labai stiprūs arba sukelia skausmą.
  3. Sunku kvėpuoti.
  4. Krūtinėje buvo skausmas.

Kaip galite greitai išgydyti peršalimą namuose

Liga dažnai pažeidžia mūsų planus, neleidžia apsilankyti svarbiame renginyje, vyksta kelionėje arba sprendžia skubius darbus. Šaltoji - dažniausiai pasitaikančio ligos priežastis - sukelia daug problemų ir rūpesčių. Todėl šiandien paprasčiausiai reikia turėti informacijos apie tai, kaip greitai išgydyti šalta, kad liga negalėtų jus ištrūkti.

Šalti simptomai

Visų pirma, medicinoje tokia liga - įšaldymas - neegzistuoja. Tačiau kasdieniame gyvenime jie dažnai suteikia tokį pavadinimą ligoms, kurias sukelia organizmo hipotermija, ir tokie simptomai atsiranda asmeniui:

  • gerklės skausmas;
  • karščiavimas;
  • galvos skausmas;
  • sloga;
  • kosulys;
  • skausmas akyse, plyšimas;
  • sąnarių ir raumenų skausmas;
  • silpnumas ir nuovargis.

Klaidos šalto gydymo metu

Gydant šaltą, nerekomenduojama:

  • Norėdami sumažinti temperatūrą, jei ji nepasiekė 38º. Ši temperatūra rodo, kad kūnas kovoja su šaltu.
  • Vaistą vartokite be gydytojo rekomendacijos, jis gali virsti nemaloniomis pasekmėmis ir tik pabloginti paciento būklę.
  • Šildykite kūną aukštesnėje temperatūroje. Šios procedūros prisideda prie tolesnio kūno temperatūros padidėjimo ir gali padidinti slėgį bei alpimą.
  • Valgykite šaltą ir labai karštą maistą. Net ir gydant gerklės skausmą, neturėtumėte užsidegti karštų gėrimų, galite gauti gerklų deginimą.

Paprastos šalto valymo taisyklės

Žinoma, kiekvienas nori atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką. Tai visiškai įmanoma, tik jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės nugalėti šaltą laiką. Išvardykime tuos, kurie gali būti naudojami šalinant vos vieną dieną.

  • Nedėkite šalčio ant kojų. Net svarbiausi klausimai negali būti svarbesni už sveikatą.
  • Nedelsdami pradėkite gydymą, kai jaučiatės blogai, ir pirmieji šalčio požymiai. Trumpą laiką atsikratyti galite tik nuo vos pradėtos ligos.
  • Užtikrinkite patogias sąlygas bute: dažnai vėdinkite kambarį, bet nesukurkite grimzlės, drėkinkite orą.
  • Nepamirškite, kad miegas padės greičiau susidoroti su šaltu. Stebėkite lovą.

Jei nenorite valgyti

Kai ateina šaltas, apetitas dingsta. Tačiau tikėtina, kad, norint susidoroti su mieguistumu ir begalinio nuovargio jausmu tuščiame skrandyje, pavyks. Žinoma, sunku susidoroti su sunkiu kūno maistu, todėl daug naudingiau yra paruošti šviežių daržovių sultinius ir salotas iš šviežių pomidorų su saldžiaisiais pipirais arba iš traškių kopūstų, pridedant svogūnų.

Gausus gėrimas būtinai turi būti sergant ligonių šaltuoju maistu. Skystis atlaisvins toksinų kūną. Galite valgyti šiuos sveikus gėrimus:

  • žolelių arbata su avietėmis ar medumi;
  • raudonmedžio infuzija;
  • spanguolių arba spanguolių sultys;
  • džiovintų obuolių, džiovintų abrikosų ir slyvų kompotas;
  • citrinos nuoviras, paruoštas iš citrusinių vaisių poros, virti dviem litrais vandens su medumi.

Norėdami greitai nugalėti šaltą, turite imtis priemonių, kad pašalintumėte pagrindinius simptomus: sloga, kosulys, skausmas ir gerklės skausmas.

Kaip išgydyti šalta šalta?

Pradinis šaltis gali būti atpažįstamas pagal pirmąjį ženklą - šaltą. Tai lengviausia atsikratyti iš karto po nosies užgulimo. Iš šalto šulinio pagalbos:

  • Kas dvi valandas skalauti nosį (pridėjus soda) arba nuovirą iš džiovintų medetkų gėlės.
  • Alavijo sulčių, bulvių ar burokėlių lašai, atskiesti verdančiu vandeniu santykiu 1: 2.
  • Svogūnų ir medaus lašai: supilkite svogūnus ant trintuvo, įpilkite 50 ml šilto vandens ir pusę šaukštelio medaus į maišytuvą, sumaišykite ir atidėkite 30 minučių. Tada nuimkite sūrį. Gautas skystis įpurškė 2 lašus į nosies praėjimą 4 kartus per dieną.
  • Šviežia Kalankė sultys gerai drėkina nosies gleivinę. Su šalta sultimi reikia užsukti nosies takus 2-3 kartus per dieną.
  • Nosies nosys, dėl kurių sunku kvėpuoti, padės atsikratyti augalinių aliejų (alyvuogių, šaltalankių, varnalėšų), kurių pora lašų turi būti švirkščiama į kiekvieną nosies kanalą.
  • Garų įkvėpimas iš šviežių bulvių arba šarminio mineralinio vandens. Jūs turite kvėpuoti poromis ne mažiau kaip 15 minučių, pasvirdami virš konteinerio su karštu skysčiu ir padengdami galvą rankšluosčiu. Po procedūros reikia gerti arbatą su medumi ir eiti miegoti.
  • Šalti kvepalai iš svogūnų arba česnakų. Tokiai procedūrai reikia susmulkinti šaknų derliaus, leisti stovėti uždarame inde apie trisdešimt minučių, o po to iš šio konteinerio užsukite keletą kvėpavimo takų.

Kaip atsikratyti peršalimo kosulio?

Pradinis kosulys gali būti greitai išgydytas imantis sustiprintų gydymo priemonių, įskaitant šlifavimą, geriamųjų gėrimų gerinimą, įkvėpimą ir kūno pašildymą. Bet pirmas dalykas.

Trina

Trinti yra daugelio ligų gydymo metodas, apimantis intensyvų tam tikrų kūno dalių masažą naudojant terapinius agentus. Su šaltu, paprastai, masažuokite krūtinę, nugarą ir kojas. Ši procedūra padeda greitai atsigauti be narkotikų vartojimo. Vulkanizavimas ir šalinimas padės trinti su šiomis priemonėmis:

  • Ricinos aliejus kosuliuojant. Šildomas aliejus 2 šaukštai sumaišomas su 1 šaukštu terpentino ir įtrinamas į krūtinę (išskyrus širdį) ir trinkite kojas su šiuo mišiniu, po kurio jums reikia apvynioti ir miegoti. Pradėtas kosulys praeina po dviejų ar trijų tokių procedūrų.
  • Medus Jis turėtų būti šildomas iki maždaug 40 ° C temperatūros, o ne daugiau, kad neužsidegtų, o kosuliu patrinkite krūtinės plotą. Suvyniokite ir palikite medų atvėsti, o tada galite nuplauti šilto vandens likučius ir uždėti šiltą kopūstų lapą, pailgindami šlifavimo poveikį.
  • Kamparo aliejus. Jis plečia didelius kraujagysles, taip padidindamas kraujo tekėjimo intensyvumą, kuris žymiai padidina organizmo atsparumą infekcijai ir pašalina kosulį. Aliejus naudojamas ant masažo judesių ant krūtinės ir nugaros.
  • Česnakai Jie gali gydyti peršalimą ir kosulį, jei pridedate prie minėtų priemonių - 3-4 susmulkintos skiltelės. Česnakai gali paskatinti kraujo tekėjimą į šių fondų poveikio vietą.

Gydomieji gėrimai

Mes jau sakėme, kad gerti daug skysčių padeda greičiau atsigauti. Tačiau yra specialių gėrimų, kurie padeda atsispirti kosuliui ir šalčiui. Pasakykite, kaip gydyti kosulį su kvapniais gėrimais.

  • Vaistažolių nuovirai padeda įveikti kosulį, kuris tik prasideda, ir pasireiškia tik retu kosuliu. Naudingi yra laikomi raudonėliais, kepsniais, elekampanais, intakais, čiobreliais, mėtomis. Šios vaistažolės taip pat yra labai veiksmingos nuo sauso kosulio, kuris gali būti valdomas naudojant infuzijas kaip pagrindinį gydytojo nurodytą gydymo metodą. Paruoškite gerą gėrimą: jums reikia saučių žolelių, užvirintų stikline verdančio vandens, ir reikalauti 15 minučių. Stiklinę žolelių arbatą reikia gerti tris kartus per dieną.
  • Šviežiai spaustos juodųjų ridikėlių sultys padės atsikratyti kosulio ir skreplių. Kad jis būtų nuplautas ir nuluptas ridikėliai turėtų būti smulkinami kiek įmanoma mažesni, įpilkite medaus ir įdėkite į konteinerį, kurį reikia uždaryti dangčiu. Palikite ridikėliai 5 valandas, kad išryškintumėte gydomąją sultį, kuri turėtų būti paimta 3 kartus per dieną ir 1 šaukštas.
  • Mėtų gėrimas sušildo gerklę ir greitai pašalina kosulį. Šaukštas mėtų lapų turi būti pilamas verdančio vandens stiklu ir palikite 10 minučių. Į infuziją įpilkite šaukštą medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių ir smulkiai pjaustytų česnakų gvazdikėlių. Jums reikia gerti šiltą narkotiką, o tada jums reikia gerai apvynioti ir eiti miegoti.

Įkvėpimas

Karšto garo įkvėpimas - galbūt geriausias kosulio kosulio būdas, kuris prasideda dėl šalčio. Namuose įkvėpimas dažnai atliekamas įkvepiant karštą garą iš keptuvės su vandeniu, prie kurio pridedami vaistai. Šiuo atveju pacientas užsidengia galvą rankšluosčiu, kad sukeltų didesnį poveikį.

Šis metodas yra pateisinamas plaučių liga, tačiau jei liga yra sunkesnė ir ją lydi apatinių kvėpavimo takų pažeidimai, gydymui naudojamas purkštuvas - vaistų purškimo įtaisas. Tokiam prietaisui gydytojas paskiria atitinkamus vaistus.

Iš pradžių kosulio įkvėpimas yra labai veiksmingas naudojant šias priemones:

  • Eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies eterinis aliejus. Pakanka pridėti keletą lašų į verdančio vandens talpyklą ir 15 minučių įkvėpti garą po rankšluosčiu. Per šį laiką bakterijos mirs, o skrepliai lengvai pradės išvykti.
  • Ramunėlių, liepų žiedų, čiobrelių, bruknių lapų infuzijos taip pat turi gerą poveikį, nes švelnus šaltis. Visų pirma, reikia įpilti žolės verdančiu vandeniu, pusę valandos palikite storame sienelėje (ilgiau laikyti šiltu) ir tada supilkite jį į mažą dubenį ir pradėkite įkvėpti.

Įšilimas

Šiluma yra blogiausias kosulio ir peršalimo priešas, todėl įšilimas yra geriausias ir greičiausias būdas kovoti su juo. Tradiciškai naudojami farmacijos garstyčių tinkai, tačiau juos galima sėkmingai pakeisti sauso garstyčių ir medaus mišiniu. Kaip išgydyti peršalimą namuose su naminiu garstyčių tinku? Būtina pagaminti storą plastikinę masę, iš jos išpilstyti pyragus ir pritaikyti juos prie krūtinės ir nugaros.

Kompresai yra geri šildymui. Jie yra pagaminti iš kelių sluoksnių. Pirmasis sluoksnis - tai audinio gabalas, impregnuotas gijimo priemone; antrasis sluoksnis yra pergamentas arba filmas, o trečiasis - šiltas šalikas arba vilnos skara (šilumai).

Norėdami sugerti kompresą, galite naudoti:

  • tarkuotos žaliavos bulvės, sumaišytos su raudonaisiais pipirais;
  • virtos bulvės, sumaišytos su garstyčiomis ir medumi;
  • obuolių sidro actas, augaliniai riebalai ir kamparo aliejus sumaišyti santykiu 5: 3: 2.

Gerklės skausmas

Jei turite gerklės skausmą ir gerklės skausmą, jis pradeda skaistėti - nedelsiant pradėti gydymą šaltu, net jei nėra kosulio. Kas gali išgydyti gerklės skausmus?

Avarinis gerklės skausmas. Sultiniai iš šalavijų, ramunėlių ir jonažolės padės greitai atsikratyti peršalimo. Norėdami nuoviras, reikia užvirinti šaukštą žolelių stikline verdančio vandens, užvirinti, iš karto pašalinti iš ugnies ir palikti 15 minučių. Jūs galite gargle, kai nuoviras yra šiek tiek kietas.

Galite paruošti kitą sprendimą. Į virinto vandens stiklinę supilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įpilkite 10 lašų jodo. Toks mišinys šiek tiek palengvins uždegimą po skalavimo ir pašalins nepatogius pojūčius.

Mes stipriname imuninę sistemą

Neįmanoma visiškai kalbėti apie tai, kaip greitai atsigauti nuo šalčio, nepaminėdami būdų, kaip sustiprinti kūno gynybą. Šie produktai padės sustiprinti imuninę sistemą ir nugalėti šalto, kosulio ir kitus nemalonius simptomus:

  • Čili pipirai. Tai padeda sustiprinti medžiagų apykaitą, gali padėti apsunkinti kvėpavimą, naikinti patogenines bakterijas.
  • Riešutai turi vitamino E ir yra geras antioksidantas.
  • Imbiero šaknis, svogūnai ir česnakai apsaugo organizmą nuo infekcinių ligų.
  • Citrusiniai vaisiai, obuoliai, kivi, persimonai, kopūstai, bulgarų pipirai papildys organizmą vitaminu C - geriausiu stipraus imuniteto draugu. Su pakankamai šio vitamino, šalta eina greičiau.
  • Serbentai, avietės ir gervuogės papildys biologiškai aktyvių medžiagų tiekimą organizme, o spanguolės ir bruknės per keletą dienų prisidės prie visų peršalimo simptomų.

Žinios yra galia. Arsenale naudingos informacijos apie tai, kaip per trumpą laiką išgydyti šalta, nenaudojant vaistinių vaistų, jūs nugalėsite nuo bet kokio kankinimo su peršalimo.

Jei imtasi visų reikiamų priemonių, per kelias dienas galite atsikratyti ligos. Ir tada jūs galite saugiai planuoti savaitgalį, nes nieko negali trukdyti eiti į svarbų įvykį, eiti į šalį ar skristi į šiltą šalį tam tikros šviesios saulės dalies.

Kaip išgydyti šalta

Nosies gleivinės uždegimas vyksta įvairiose ligose. Tipiniai simptomai yra perkrovos, sunku kvėpuoti, susidaro iškrovimas. Norint greitai išgydyti šalta, būtina nustatyti jo priežastį ir rūšį. Laiku ir teisinga diagnozė padės išvengti nepageidaujamų pasekmių, ligos eiga bus ne tokia rimta.

Kas yra sloga?

Kaip taisyklė, galvoti apie rinito (rinito) gydymą atsiranda viršutinių kvėpavimo takų gleivinės patinimas.

Dažnai priežastis yra mechaninių ar cheminių dirgiklių įsiskverbimas. Kai kurie turi nosį ir nori čiaudėti, kai dulkės į gręžinį patenka į pernelyg ryškią šviesą.

Priežastis, kurią sukelia minėtos priežastys, suaugusiems ir vaikams nepraeina per kelias dienas, gydymas nereikalingas.

Pats niežulys nėra užkrečiamas, jo patogenas nežinomas.

Tačiau nosies nosies simptomai būdingi daugeliui ligų, pavyzdžiui, pradiniam ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų laikotarpiui, gripui.

Kasdieniame gyvenime poreikis išgydyti niežulį yra susijęs su nosies užgulimu. Kiti mano, kad privalomas simptomas yra gausus biudžeto įvykdymo patvirtinimas. Vis dar kiti ieško gydymo dėl peršalimo, kai jie pradeda čiaudėti.

Daugeliui gleivinės išsipūsta, kai temperatūros pokyčiai, esant alkoholio poveikiui, yra stiprūs kvapai dėl kitų priežasčių.

Rinito tipai

Vazomotorinė veislė yra susijusi su vandeningais skyriais. Perkrovos atsiranda pakaitomis vienoje ar kitoje šnervėje. Noriu čiaudėti, ašaros tekėti, galvos skausmą.

Priežastis yra tabako dūmai, hormoniniai sutrikimai, emocinis kančias. Šio tipo rinitas laikomas neuro-refleksinio pobūdžio liga.

Sąlygos lydi silpnumas, padidėjęs nuovargis, dirglumas, nemiga.

Alerginė veislė pasireiškia sezoniškai arba kaip reakcija į tam tikrus maisto produktus, dulkes, gyvūnų pleiskaną, medžiagas, sudarančias detergentus ar kosmetiką.

Aš noriu čiaudėti, niežti nosyje, dilgčiojimas.

Siekiant išvengti astmos, reikia gydyti alerginį rinitą, o ne palengvinti simptomus su vaistais ar tepalais.

Vazomotorinio ir alerginio rinito atveju nosies ertmė nėra uždegta.

Infekcinė veislė atsiranda su peršalimu. Priežastis yra virusai, bakterijos, grybelis. Simptomai - deginimas ir sausumas nosies gleivinėje. Patartina nedelsiant pradėti gydymą, kad virusas nepatektų į gerklę ir bronchus.

Ūmus rinitas pasireiškia atskirai arba kaip ūminių kvėpavimo takų ligų simptomas.

Nosies niežulys, sausumas, bendras mieguistumas ir silpnumas. Sunku kvėpuoti abiem šnervėmis, noriu čiaudėti, ašaros tekėti.

Sąlygas lydi kvapo pablogėjimas, gausus gleivinės pūlingas nosies išsiskyrimas, kuris, sugadinus indus, tampa kruvinas.

Vargas tęsiasi savaitę ar ilgiau. Temperatūra gali pakilti iki 37 ° C arba didesnės.

Lėtinis rinitas paprasta forma pasireiškia gausiais išsiskyrimais, dažnai vienašališkais įdegiais. Dažnai atsiranda kaip ūminės formos komplikacija gleivinės kraujotakos sutrikimų, paranasinių sinusų ligų atveju.

Jei ne gydote paprastą lėtinį nosį, o taip pat esant staigiam klimato kaitos poveikiui, uždegiminio proceso vystymasis paranasinių sinusų, adenoido, virsta hipertrofine forma.

Galvos skausmas, nosies užsikimšimas, nuolatinis išsiliejimas, pablogėjęs kvapo pojūtis.

Lėtinamasis atrofinis rinitas išsivysto, kai imunitetas susilpnėja, sukėlęs infekcines ligas su ūminiu rinitu, dėl operacijos nosies ertmėje dėl nepalankių klimato sąlygų, kenksmingų medžiagų.

Nosies ertmėje yra sausas, sumažėja kvapo pojūtis, sunku visiškai išpūsti nosį, periodiškai kraujavimas iš nosies.

Jei neatsikratote šalčio, laikui bėgant jis tampa lėtinis, o tai gali sukelti sinusų uždegimą - sinusitą. Komplikacijos gali būti siejamos su vidurių ausies uždegimu.

Ūminio rinito gydymas

Liga prasideda nuo sausumo nosyje, šilumos pojūtis. Po 1-2 valandų nosis užfiksuoja, galvos skausmas, gausus išsilaisvinimas prasideda, dažnai atsiranda čiaudulys, temperatūra pakyla. Po savaitės iškrova tampa stora, pūlinga.

Ūmus rinitas, stebint lovą. Ant ikrų galite įdėti garstyčių tinko, kaitinti kojas karštame vandenyje, pridedant garstyčių (1 l / 8 litro vandens).

Nosis yra palaidotas arba plaunamas gysločių, medetkų, žiedų, šalavijų arba eukalipto, jonažolės, pipirmėčių, ramunėlių rinkiniu.

  • Daržovių žaliavos, sumaišytos vienodais kiekiais. Brew 1.s.l. sumaišykite su verdančio vandens stiklu, virkite 5 minutes, reikalaujant užsandarintos talpyklos 1 valandą.

Norint išplauti nosį šalčio atveju, į šnervę įpilkite 10 lašų infuzijos. Tada pakreipkite galvą, leiskite skysčiui išsilieti, išpūsti nosį. Pakartokite 7-10 kartų kiekvienai šnervei.

Jei nosis yra stipriai įdarytas ir skalbimas yra sunkus, lašinkite 5-6 lašus, nešvaistykite. Išgydyti 7-10 dienų.

Kaip nurodė gydytojas, izoliuokite vazokonstriktorių preparatus (efedriną, naftiną, Sanoriną, galazoliną).

Reikėtų nepamiršti, kad vazokonstriktoriaus vaistai gali būti naudojami rinito gydymui ne daugiau kaip 1-2 kartus per dieną, kad būtų išvengta negrįžtamų pokyčių.

Lėtinio rinito gydymas

Nuolatinis niežulys be karščiavimo, vienas arba abu šnervės, ypač gulint. Gausiai išskiriami gleiviai, sumažėjęs kvapo jausmas, galvos skausmas, burnos džiūvimas. Lėtinis sloga gali trukti kelis mėnesius ar metus.

Kairėje šnervėje yra kairėje pusėje, dešinėje - dešinėje, nosies kvėpavimas sunku.

Bendra priežastinė priežastis yra nosies pertvaros kreivė. Gleivinė auga ir sutirštėja, uždaro nosies takus, o tai veda prie nosies kvėpavimo pažeidimo.

Kartais gleivinė, priešingai, tampa plonesnė. Gleivės yra labai klampios, sudaro plutą. Jei plutos pradeda skilti, diagnozuojamas vadinamasis nugaros rinitas (ozena).

Ši rinito forma gali sukelti vidurinės ausies uždegimą (vidurinės ausies uždegimą) arba paranasalines sinusas (sinusitas).

Norėdami išgydyti save, daugelis ilgalaikių vazokonstriktoriaus lašų įlašinami, o tai duoda trumpalaikius rezultatus.

Gydymas bus veiksmingesnis, jei nėra ryklės tonilio (adenoidų) patologinio padidėjimo, dėl to nosis sunku kvėpuoti. Priešingu atveju adenoidai pašalinami.

Gleivinės džiovinimui, mažinant sekreciją, tepkite tepalą, skirtą šalčiui, įskaitant cinką, streptotsidą, mentolį, lanoliną. Oksolino tepalas yra veiksmingas prieš virusus, o Simanovsky tepalas yra veiksmingas prieš sinusitą.

  • Užkirsti kelią ir gydyti paūmėjimo laikotarpiais, sumaišykite 1 dalį medetkų gėlės ir 2 dalis aviečių lapų. Brew 3ch.l. sumaišykite su verdančiu vandeniu, palikite 2 minutes.

Įkvėpkite 5 minutes du kartus per dieną. Gydomas per savaitę.

Kaip gydyti šalto namuose

Norint išvengti ligos, reikia stengtis susilpninti konkrečius skundus, kad būtų išvengta galimų komplikacijų.

Kai kurie mano, kad galima greitai išgydyti sloga, vaikščiojant gryname ore. Reikia prisiminti, kad šalta, prisotinta oru sukelia gleivinės dirginimą. Todėl atsakymas į klausimą "Ar vaikščioti su šaltu?" gana neigiamas nei teigiamas.

Paprastai gydymo metu būtina vengti visko, kas dirgina gleivinę ir sukelia padidėjusią kraujotaką - įkvėpus šiltą garą, rūkyti.

Mentolio aliejus (1%) gali būti įleidžiamas kelis kartus per dieną, o gulint į šnerves reikia įdėti vatos tamponą. Išspausti juos per nosies sparnus, išspauskite aliejų, kad pasirodytų nugaros apatinėje dalyje. Vaikams iki 3 metų negali būti elgiamasi taip.

1-2% lanolino tepalo su vazelinu mišinys sutepti nosies priekį.

Išgydyti infekcinę (šaltą) sloga ar palengvina būklę, padeda balzamui „Žvaigždė“. Eteriniai aliejai ir kitos medžiagos turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį, pašalina ligos priežastį.

  • taikyti tam tikrą balzamą ant šventyklų ir nosies sparnų.
  • Nedidelį balzamo kiekį (su pusę derinimo galvutės) įdėkite į stiklinę verdančio vandens, apvyniokite stiklą rankšluosčiu, sulankstytu kelis kartus, ir įkvėpkite garą 5 minutes per kūgio formos kūgį.

Jūs neturėtumėte stengtis vartoti farmakologinių vaistų šalčiui, nes imunitetas beveik nedalyvauja. Kai pasireiškia pirmieji simptomai, po 1-2 dienų išgerkite 1-2 g vitamino C (askorbo rūgšties).

Pasak gydytojo recepto, alerginis rinitas yra gydomas Suprastin, Pipolfen.

Norint greičiau užslėpti nosį, nuplaukite nosį su sūdytu vandeniu (1 ml stalo druskos arba jūros druskos už šilto virinto vandens).

Vaistinėse parduodamas specialus nosies laistymas. Jei ne, surinkite druskos tirpalą arbatos puodelyje, pakreipkite galvą ant kriauklės į šoną taip, kad nosies pertvaros būtų lygiagrečios grindims. Į viršutinę šnervę įpilkite vandens, kad vanduo būtų pilamas iš apačios. Pakreipkite galvą į kitą pusę ir pakartokite procedūrą.

Vienu metu išpurškite nosį ir kairę šnerves, kad išsiskyrimas nepatektų į Eustachijos vamzdelį ir nesukeltų vidurinės ausies uždegimo.

Kitas nosies skalavimo būdas šaltu būdu yra čiulpti vandenį su sau, kad vanduo būtų burnoje. Nerijos.

Gydant rinitą, ypač užkrečiamą, taip, kad iš nosies neužsikrečia savęs, naudokite vienkartines servetėles.

Ryte įdėkite turundą į šnerves, sudrėkintas „alkanas“ seilėmis.

Gydant rinitą, iš mitybos pašalinkite pieną ir pieno produktus kaip gleivių šaltinį, taip pat maistą, kuriame yra daug krakmolo ir cukraus. Ribokite bananų, žemės riešutų, riebaus maisto, citrusinių vaisių naudojimą.

Populiari gydymas rinitu su garstyčiomis

Vakare pasirodžius pirmiesiems simptomams, pritvirtinkite garstyčių tinkus ant kulnų, apvyniokite flaneliu, uždėkite ant vilnonių kojinių. Po vienos ar dviejų valandų garstyčios turi būti pašalintos, greitai vaikščiojo 5-10 minučių, eikite miegoti.

Tokiu būdu per vieną dieną galite atsikratyti šalto ir nosies užgulimo, ryte pabusti sveikai.

Kai kurie įdėkite sausų garstyčių miltelius į savo kojines ir vaikšto keletą dienų.

Per pirmąsias valandas, galima išgydyti šalta, šildant pėdas:

  • į šiltą vandenį įpilkite 200 g stalo druskos ir 150 g garstyčių miltelių;
  • nuleiskite kojas, padengiant klubus ir kelius vilnomis;
  • kai jūsų kojos tampa raudonos, nuplaukite šiltu vandeniu, padėkite ant vilnos kojinės ir atsigulkite.

Brew 1ch. garstyčių milteliai su nedideliu kiekiu verdančio vandens, sumaišykite. Drėkinkite vatos tamponu, įkvėpkite pakaitomis kiekvieną šnervę.

Kaip išgydyti šalta su medumi

Sugerti volus nuo tvarsčio su šviežia skystu medumi, įdėkite į šnerves 2 cm. Leiskite deginti pojūtį, kuris greitai virsta šiluma. Laikykite 30-60 minučių. Suaugusiems ir vaikams yra pakankamai 3-5 sesijų.

Jei degimo pojūtis yra per stiprus, atskieskite 1ch. medus 2.l. šiltas virinto vandens, sudrėkinkite volus. Arba įkiškite į kiekvieną šnervę.

4-6 kartus įpilama medaus tirpalo 3-4 kartus per dieną.

  • Malti 5 g propolio, įpilkite šiek tiek sviesto, iki 50 g saulėgrąžų aliejaus, gerai sumaišykite.

Sotūs medvilnės tamponai, padėkite juos ryte ir vakare kiekvienoje šnervėje 10 minučių.

Tamponus prisotinkite propolio tepalu ir įdėkite į šnerves. Nueikite be pagalvės 5 minutes kairėje pusėje, 5 minutės dešinėje pusėje.

Svogūnai, česnakai, krienai - vaistai peršalimui

Iškirpkite lemputę, patrinkite savo nosies sparnus, įdėkite mažus gabalus per marlę į klausos kanalus. Priemonė leidžia greitai gauti atleidimą. Kai kurie valdo šį būdą atsikratyti šalčio tris dienas.

Smulkiai supjaustykite svogūną arba česnaką ant plokštelės, įkvėpkite garus.

Kitas būdas atsikratyti šalčio:

  • Smulkiai patrinkite česnaką, įdėkite į stiklinį butelį, įpilkite vandens, uždarykite kamščiu. Įkaitinkite verdančio vandens puodą taip, kad butelio sienelės neliktų ant pan.

Įkvėpkite kiekvieną šnervę iš buteliuko kaklo. Procedūra kartojama 2 kartus per dieną;

Naktį pritvirtinkite lemputės dalis prie šnervių. Šis metodas padeda greitai išgydyti šalčio, susidoroti su sinusitu.

Norint išgydyti nosį suaugusiems ir vaikams, galima įpilti 1 tirpalo šviežių česnakų sulčių vandeniu. vanduo.

Paimkite 2-3 val. svogūnų mišiniai su medumi.

Įdėkite šviežią šašą į šnerves, kruopščiai pailsėkite. Kai kurie valdo šį metodą, kad po kelių valandų išgydytų nosį.

Greitai išgydykite šalčio, sumaišant svogūnų sulčių, šviežių bulvių sulčių, saulėgrąžų aliejaus, medaus mišinį, paimtą lygiomis dalimis.

  • mišinys 2-3.l. supjaustyti svogūnai, supilkite 50 ml šilto virinto vandens, įpilkite 0,5 hl. medus, reikalauju pusvalandį.

Geriausias gydymas užšaldant yra švieži česnakai, pridėti vandens, kad liežuvis būtų suspaustas. Sumaišykite su tuo pačiu kiekiu alavijo sulčių, pridėkite tiek medaus. Užpildykite keletą lašų 3-4 kartus per dieną.

Krienų sultys padeda išgydyti lėtinį rinitą. Sumaišykite 150 g krienų sultys ir 2-3 citrinų sultys, grynos krienų sultys nenaudojamos.

Paimkite 1 / 2ch mišinį. du kartus per dieną, pusvalandį, nevalgykite ir negerkite. Įrankis padeda pašalinti gleivines, turi diuretinį poveikį. Iš pradžių gali būti gausus plyšimas.

Sultys iš šalčio

Bury 5 lašai šviežių burokėlių sulčių kiekvienoje vaikų šnervėje. Gali būti sumaišytas su medumi 1 šaukštelio. medus 2,5 valandos. sultys.

Storų išskyrų atveju nosies skalavimas virinamas burokėlių sultimis.

Drėkinkite medvilnės rutulį su burokėlių sultimis ir įdėkite į nosį 10 minučių, pakartokite 3-4 kartus per dieną.

Kalanchoe sultys padeda greitai atsikratyti šalčio. Sutepkite šnerves 1-2 kartus per dieną su šviežiomis sultimis, todėl gleivės pradeda greitai atskirti.

Bury aloe sultys 2-4 lašai 4 kartus per dieną.

Į šnerves sudėkite ridikėlių sultimis sudrėkintus tamponus.

Lėtiniam rinitui gydyti sumaišykite 50 g tarkuoto imbiero ir citrinos sulčių. Išgerti tuščią skrandį du kartus per dieną 1/2 šaukštelio.

Sumaišykite šviežių imbierų sulčių su tuo pačiu vandens kiekiu, palaidokite vaikus tris kartus per dieną ir prieš miegą.

Su pastoviu sloga, palaidokite sultis iš lapų lapų lapų ir kraujažolės sulčių.

Alyvos iš šalčio

Norėdami greitai atsikratyti perkrovos laidojimo, 2-3 lašai raugių aliejaus arba šaltalankių. Į šnerves galima įdėti marlės tamponus, mirkytus vienoje ar kitoje alyvoje.

Eukalipto aliejus padeda išgydyti sloga:

  • Įkaitinkite 100 ml augalinio aliejaus, įpilama 0,5 hl. sausas eukalipto lapai, užvirinkite 10 minučių, tvirtai uždarykite 5 valandas, nusausinkite.

Bury šilumos forma iki 6 kartų per dieną.

Maišykite 1 hl moliūgų aliejus ir 1-2 lašai šviežių česnakų sulčių. Bury šilumos pavidalu.

Alerginio rinito gydymui užkasti 6-7 lašus moliūgų aliejaus 14 dienų. Priimti viduje 1 hl. tris kartus per dieną valandą prieš valgį.

Kaip gydyti nosį, šildant nosį

Su ilgu sloga, užpildyta audiniu, neužpildyta stora karšta grikių košė ar druska. Laikykite viršutinių žandikaulių srityje (ant nosies šonų) atvėsti.

Panašus rinito gydymas gali būti atliekamas tik virintu kiaušiniu, priklijuotu nosine prie nosies.

Karštos vonios rankoms padeda susidoroti su nosies ir nosies užgulimu.

Nusiplaukite nosį šaltu

Su bloga galvos skausmu, palaidokite ramunėlių ir jonažolės nuovirą du kartus per dieną (1 šaukštelis puodelio verdančio vandens). Jonažolė turi priešuždegiminį poveikį, pagreitina regeneravimo procesus.

Naktį galite skalauti nosį, lašant silpną soda tirpalą.

Norėdami atsikratyti paprasto šalčio, nuplaukite silpna Kombucha infuzija (praskiesta 10 dalių vandens) padeda.

Nosį nuplaukite šiltu auksinių ūsų tirpalu:

  • supjaustykite lapus, užpilkite stikline vandens, troškinkite 3 minutes, palikite atvėsti. Pridėti 1ch. druskos ir 0,5 hl medaus, sumaišykite.

Norėdami susidoroti su čiauduliu, kai šalčio šalčio pagalba įsiurbiamas silpnas krakmolo tirpalas.

Tibete, su šalta, nosis su susitraukimu, kurio pabaigoje medvilnė. Čiaudulys sukelia gausų gleivių sekreciją.

Kaip išgydyti šaltą, kuri prasidėjo

Pradėjus ligą, 3% vandenilio peroksido tirpalo (3-6 lašai L. šilto vandens) įpilama. Po sunkių gleivių išsiliejimo, užsikimšimas.

Po pusvalandį pakelti amoniako pakaitomis kiekvieną šnervę.

Šildykite linų sėklą arba ruginį rupį keptuvėje, kol pasirodys dūmai, įkvėpkite per nosį. Gydykite nosies nosį kelis kartus per dieną.

Su ilgą sloga nusišlapęs žolės milteliai oregano.

Alerginis rinitas, gydomas dilgėlėmis. Mash žalias lapas, įkvėpkite aromatą 3 minutes kelis kartus per dieną.

Įšilkite kūną vonioje arba vonioje, patrinkite kryželiu su tarkuotais ridikėliais, sumaišytais su tuo pačiu kiekiu tarkuotų krienų, kur pridėti šiek tiek medaus ir druskos. Gėrus arbatos su avietėmis, mėtų. Kitą rytą galite atsikratyti šalčio.